Frage: Dosenfisch

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich habe eine generelle Frage. Ich (5. Monat schwanger) esse gerne Sardinen und Makrelen in Öl aus der Konserve. Praktischerweise liebt auch meine knapp zweijährige Tochter solchen Fisch. Sind das denn eigentlich gesunde Nahrungsmittel in der Form? Also ist es generell empfehlenswert, Konservenfisch auch wöchentlich essen? Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit hier im Forum!

von lyra11 am 18.01.2018, 22:31



Antwort auf: Dosenfisch

Die Fischkonserven sind zwar ziemlich ölhaltig, aber ansonsten gesund. Das gilt sowohl für Sie als auch für Ihre kleine Tochter. Also - empfehlenswert in der Schwangerschaft.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 25.01.2018