Frage: Zuwenig Schlaf

Ich weiß langsam nicht mehr weiter! Mein älterer Sohn (3,8 Jahre) schläft seit ca. 4 Monaten nur noch sehr wenig, ca. 10-10,5 Std. Das mag für einige Kinder in dem Alter wohl reichen, ist bei ihm aber nicht der Fall. Er hat von Anfang an immer sehr viel geschlafen, meist bis zu zwei Std. länger als Durchschnittswerte in der Literatur. Bis 3,3 Jahre hat er noch Mittagsschlaf gehalten (habe ihn nach zwei Std. geweckt) und in der Nacht ca. elf Std. geschlafen. Dann wollte er Mittags nicht mehr und hat nach mehreren Wochen Umstellung in der Nacht gut 12 Std. geschlafen und war fit dabei. Jetzt wo er so wenig schläft, ist er total kaputt und müde, gähnt und weint wegen jeder Kleinigkeit, so dass jegliches Nachmittagsprogramm ausfällt oder zur Katastrophe wird. Ausruhen bzw. Schlafen tut er weder zuhause noch im KiGa, außer wir fahren lange Auto. Woran könnte das liegen? Es geht jetzt schon so lange, dass es nicht mehr nur eine "Phase" ist.

Mitglied inaktiv - 30.03.2009, 07:14



Antwort auf: Zuwenig Schlaf

Hallo, gut 10 Stunden sind tatsächlich das absolute Minimum an Schlaf für ein Kleinkind. Ich kann aber nicht erklären, warum die verkürzte Schlafzeit irgendetwas mit dem jetzt ausgelassenen Mittagsschlaf zu tun haben soll. Theoretisch müsste Ihr Sohn ja mehr schlafen im Laufe der Nacht. Gibt es denn irgendwelche körperlichen Ursachen für das veränderte Schlafverhalten. Es wäre wahrscheinlich gut, wenn Sie Ihren Sohn auch einmal beim KiA/KiÄ vorstellen würden. Hat sich sonst irgendetwas in der Schlafumgebung geändert oder beim Zubettbringen? Vielleicht schreiben Sie mir noch einmal mit Angabe der Fragennummer in der URL. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 31.03.2009



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