Frage: Wie wenig Schlaf ist in Ordnung?

Hallo Dr. Posth, mein 11-monatiger Sohn hat sich vor ca 2 Wochen seine 2 Tagesschläfchen abgewöhnt. Er war schon immer ein "schlechter" Schläfer und liess sich tagsüber kaum ins Bett bringen. Nachmittags klappte dies nun gar nicht mehr und so schläft er jetzt nach dem Mittagessen völlig erschöpft sofort nach dem Hinlegen ein. Ein paar Tage lang schlief er dann 1,5-2 h. Seit drei Tagen wacht er aber nach ungefähr einer Stunde wieder auf - das war es dann! Auch nachts schläft er verhältnismäßig wenig - eigentlich nie mehr als 10h. Überall lese ich nun, dass ein Baby in diesem Alter ca 14h Schlaf benötigt. Die Differenz ist doch schon beträchtlich - machen wir etwas falsch, ich meine, müssen wir unser Kind dazu "zwingen, mehr zu schlafen? (Nicht dass ich wüsste wie.....) Vielen Dank für Ihre Antwort!

Mitglied inaktiv - 20.10.2008, 09:00



Antwort auf: Wie wenig Schlaf ist in Ordnung?

Hallo, man kann kein Kind zum Schlafen zwingen. Es gibt auch keinen Grund es zu tun. 11-12 Stunden gerechnet auf 24 Stunden ist die Minimalzeit, die von einem 1jährigen Kind erwartet wird. Ihr Sohn liegt also an der untersten Grenze. Aber solange er leistungsfähig ist und sich gut entwickelt, ist dagegen überhaupt nichts einzuweden. Dasgleiche gilt übrigens für Kinder, die sehr wenig essen, aber trotzdem gut gedeihen und ausdauernd sind. Das Spektrum individueller Reaktionen und Bedürfnislagen ist eben enorm groß. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 21.10.2008



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