Wie können wir das Einschlafen ändern?

Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: Wie können wir das Einschlafen ändern?

Lieber Hr. Dr. Post! Unser Sohn (18 Mo, Korr. 16 Mo; 1 Mo KH, gestillt, nie schreien gelassen). Zu Hause ging einschlafen nur mit tragen und Gebrüll. Er findet abends nicht in den Schlaf, ist sehr unruhig, dreht sich immer herum, soielt mit Händen und Füßen, will immer meine Hand zum Spielen und im Gesicht, da riecht er dann dran; schläft dann fast ein und findet dann wieder was zum Spielen (an der Hand die Nägel, unter die Hand...); ich stehen oft bis zu 1 1/2 Stunden an seinem Bett; Kuscheltier etc mag er nicht; wenn ich nur mit ihm rede und ihn nicht berühre, beginnt er aufzustehen und will hochgehoben werden und weint. Nachts ist er auch oft 1-2 Stunden wach und macht diesselben Sachen, wir holen ihn meist zu uns ins Bett. Es gibt aber auch Nächte wo er durchschläft (selten); Mittagsschlaf haben wir auf 1 Std. gekürzt; er steht 7.30 auf (muss ihn wecken), Mittags von 13-14 Uhr, abends gegen 20 uhr, Ritual immer gleich. Es ist schon manchmal anstrengend, was kann ich ändern? MfG

von katrinchen13 am 19.09.2011, 08:43

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Antwort auf: Wie können wir das Einschlafen ändern?

Hallo, was Ihr Sohn jetzt tatsächlich schon können müsste, wäre das Einschlafen allein in Ihrer Gegenwart. Also wenn Sie am Bettchen dabei sitzen und singen oder etwas erzählen usw. Der Körperkontakt sollte nicht mehr notwendig sein. Das ist das berechtigte Bedürfnis der Säuglinge, aber im Zeichen der Loslösung müsste das Kind in der Lage sein, allein bei Elternanwesenheit einzuschlafen. Das sollten Sie auch überzeugend durchsetzen. Kuscheltiere im Arm des Kindes sind hilfreich, manchmal muss man sie etwas aufdrängen. Aber das Kind vesteht, warum es ein Kuscheltier nehmen soll. wichtig ist noch, dass man am Abend rechtzeitig "herunterfährt", und die Schlafumgebung muss stimmen. Tief in der Nacht kann er noch ins Eleternbett kommen. Das wird auch für Sie leichter sein, weil Sie selbst halbwegs weiter schlafen können. Sie müssen vermutlich nur etwas konsequenter vorgehen, denn die Grundlagen stimmen ja schon. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 23.09.2011

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