weniger Schlaf

Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: weniger Schlaf

Hallo Herr Prosth, Leon ist jetzt 2,5 J. und hat bis vor 2 Monaten durchgeschlafen von 20.00 bis 8.00 Uhr morgens, so im Schnitt, nun wird er schon um 5.00 Uhr spätestens um 6.00 Uhr wach und ist dann natürlich um 12,00 Uhr so müde das er zum teil beim Essen einschläft. Mittagschlaf macht er immer schon so eine Stunde. Mein Problem ist das er so bald aufwacht aber eigentlich immer noch müde ist. Wenn er weniger Schlaf braucht könnten wir ja den Mittagschlaf weglassen aber das geht natürlich nicht wenn er so bald aufsteht. Er geht seid Oktober in eine Spielgruppe 2xmal die Woche für 2,5h. Ist das nur eine Phase? Ich merke auch er schläft länger wenn ich Ihn früher hinlege so um 19.00 Uhr!? Wenn er morgens ausgeschlafen hätte wär das ja nicht so schlimm aber er ist ja selbst noch müde. Vielleicht haben Sie ja einen Tipp, und machen Sie weiter so Ihr Forum gefällt mir sehr gut und hat mir schon oft geholfen einen anderen Blick zu bekommen! Viele Grüße Simone

Mitglied inaktiv - 24.11.2008, 10:15

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Antwort auf: weniger Schlaf

Liebe Simone, könnte es sein,dass der veränderte Schlafrhythmus Ihres Sohnes etwas mit der Spielgruppe zu tun hat? Zeitlich würde das ja etwa passen. Wie ist es dort mit der sanften Ablösung (s. gezielter Suchlauf). Oder bleiben Sie die ganze Zeit dabei? Kommt er dort gut zurecht oder gibt es Schwierigkeiten in der Gruppe. Zwischen 2 und 3 Jahren haben die Kinder noch so manches entwicklungsbedingte Problem im Sozialverhalten, auch und vor allem in der Interaktion mit den anderen Kindern. Möglicherweise steht Ihr Sohn schon früh am Morgen unter Spannung und kann nicht mehr ruhig weiter schlafen. Die Müdigkeitsprobleme am Tag sind dann die Folge des gestörten Schlafmusters. Viele Grüße und danke für Ihr Lob.

von Dr. med. Rüdiger Posth am 26.11.2008

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