Was können wir tun damit unser Sohn mittags ein weing schläft?

Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: Was können wir tun damit unser Sohn mittags ein weing schläft?

Sehr geehrter Herr Posth, unser Kleiner (3 Jahre und 4 Monate alt) ist gerade in der Trotzphase, mit allen moglichen Probleme dieser Phase. Meine Frage hat aber nichts damit zu tun. Es geht um die Schlafzeiten. Bis vor einem Monat schlief er gegen 14 Uhr ein und hatte ein Mittagsschlafchen 1-2 Stunden. Seit 4 Wochen will er nicht mehr einschlafen, mochte nut spielen und gegen 17-18 Uhr schlaft er einfach sitzend ein, fur 1-2 Stunden und dann haben wir gegen 22 Uhr kreisch weil er nicht abens schlafen gehen will.(Er ist morgens um 7 Uhr auf). Was sollen wir tun? Wir haben versucht ihn mittags nicht mehr schlafen zu lassen, er ist dann krankig und wir verstehen uns mit ihm gar nicht mehr (also brauchte er noch ein Schlafchen wahrend des Tages). Bitte sagen Sie uns ein paar Methoden, wie wir ihn wieder ein wenig zu Mittag zum Schlafen bringen, was sollen wir ihm sagen, damit er ruhig im Bett bleibt (wenn er 2 Minuten mit den Augen zu bleibt, schlaft er ein). Liebe Grusse, Melitta.

von Liviu am 12.09.2011, 08:59

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Antwort auf: Was können wir tun damit unser Sohn mittags ein weing schläft?

Hallo, in der Regel schaffen schon Kinder ab 2 Jahre ohne Mittagsschlaf auszukommen. Der Mittagsschlaf ist meines Erachtens mehr Tradtion als echtes körperliches Bedürfnis. Für die Mütter früher war das sehr entlastend, wenn die Kinder am Mittag eine Zeitlang Ruhe gaben. Es gibt allerdings Menschen, die können ihr Leben lang einen Mittagsschlaf gebrauchen. Wenn man den Mittagsschlaf nun abschaffen will, muss man kalkulieren, dass es 3-4 Tage dauert bis der Körper sich daran gewöhnt hat. Aber man muss ihn auch nicht gleich ganz abschaffen, sondern man kann ihn erst einmal deutlich verkürzen. Auch daran muss sich der Organismus gewöhnen. Aber ca. 1 Stunde dauert die erste Tiefschlafphase auch am Tag. Danach muss dann geweckt werden und das Kind meist noch ein bisschen herumgetragen bis es wieder wach ist. Aber vielleicht löst das Ihre Probleme. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 15.09.2011

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