Tagesschlaf und Tagesrhythmus

Dr. med. Rüdiger Posth Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: Tagesschlaf und Tagesrhythmus

Hallo Dr. Posth, meine 8 Monate alte Tochter schläft tagsüber zu sehr unregelmäßigen Zeiten. Sie schläft auch nur, wenn ich sie im Tragetuch trage oder mich zusammen mit ihr hinlege. Wenn sie meine Nähe dann spürt schläft sie so 1,5 bis 2 Stunden oder auch mal 3. Wenn ich aber aufstehe nachde sie eingeschlafen ist, schläft sie nur noch 20 -40 Minuten. Nun kann ich aber nicht 2x am Tag 2 Stunden mit ihr im Bett liegen. Ist das normal? Auch haben wir noch keinen regelmäßigen Tagsablauf hinbekommen. Mal ist sie mittags zu müde zum essen, mal hat sie keinen Hunger obwohl die letzte Mahlzeit lange genug her ist. Mal schläft sie am Tag 1 Stunde mittags; mal vormittags 0,5 und nachmittags (mit mir ;o)) 2 Stunden. Abends ist sie bisher gegen 19:00 ins Bett gegangen und morgens gegen 7:00 aufgewacht, das ist seit ein paar Tagen auch durcheinander (zumindest abends die Zeit), sind wohl die Zähnchen. Ist ein geregelter Tagesablauf besser für sie und wenn, wie mache ich das? Vielen Dank Diana

Mitglied inaktiv - 24.10.2005, 15:22

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Antwort auf: Tagesschlaf und Tagesrhythmus

Liebe Diana, eine gewisse Regelmäßigkeit im Tagesablauf ist für solche Säuglinge, die selber eher unregelmäßige Zeiten haben, immer hilfreich. Aber vielleicht ist auch Ihr Tagesablauf von vielen Wechseln gekennzeichnet. Daß ein Säugling beim Einschlafen die Nähe seiner primären Bezugsperson braucht, ist normal. Diese Nähe sollte man seinem Kind gönnen, denn es schöpft daraus viel Vertrauen, und es festigt die Bindung. Wenn der Säugling dann tief schläft, kann man sich anderen Dingen zuwenden. Oder man verlegt den Schlaf auf einen ausgedehnten Spaziergang, der einem selbst gut tut. Die Säuglinge werden wieder wach, weil sie die Nähe der Bezugsperson vermissen. In solchen Momenten ist es gut, wenn man ein Bettchen auf Rädern hat (lassen sich anmontieren, Räder gibt im Baumarkt), das man dann hin und her schieben kann. Auf diese Weise läßt sich der Schlaf durchaus noch verlängern. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 28.10.2005

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