Sehr geehrter Dr. Posth,
Ich hatte bereits vor zwei Wochen schonmal das Problem meines Sohnes (9 Monate) beschrieben, der (eigentlich immer guter Schläfer) plötzlich nachts ganz oft und häufig sehr lange nachts wach ist (bis zu 1,5 Stunden)! Inzwischen hat sich die Situation verschlechtert... Wenn er jetzt wach ist weint er meist gleich. Außerdem wacht er jetzt meist schon gegen 4.30 uhr endgültig auf. Sonst hat er dann bei mir im Bett weitergeschlafen. Das ist nun unmöglich. Er liegt dann neben mir und quengelt und weint solange, bis ich mit ihm aufstehe. Obwohl er eigentlich noch totmüde ist. Inzwischen geht das ganze seit 1,5 Monaten so. Wie lang können diese Phasen dauern? Was kann ich tun, damit wir nicht schon um fünf aufstehen müssen? Denn ich bin langsam auch etwas ko und kenne es eigentlich ganz anders von meinem Sohn... Haben sie Tipps für mich?
von
Sandraw
am 18.11.2013, 07:49
Antwort auf:
schlechter Schlaf
Hallo, wann legen Sie denn Ihren Sohn zum Nachtschlaf ins Bett? Sie müssen ja bedenken, dass Durchschlafen in diesem Alter erst einmal nur das Überschlafen der Nachtmahlzeit bedeutet. Das wären 7 bis 8 Stunden. Und jetzt rechnen Sie einmal zurück. Dazu kommt, dass der Säugling jetzt eine sättigenden Nachtmahlzeit benötigt. Ausschließlich gestillte Säuglinge müssen in diesem Alter häufiger nachts "kommen", weil sie in diesem Alter einfach mehr Nahrung brauchen. Und dann ist an Unruhe durch die motorische Entwicklung zu denken und/oder durch den Durchtritt von Zähnen. Alles das macht die Nacht für Säugling und Mutter schnell zu einem Abenteuer. Oft ist es ja so, dass wenn der Säugling seine Stillmahlzeit in den frühen Morgenstunden bekommen hat er noch einmal 1 oder 2 Stunden weiter schläft. Vielleicht schauen Sie erst noch einmal auf die Schlafzeiten und variieren diese im viertelstündlichen Schritten jeweils über 3 bis 4 Tage auf eine Zeit, die Ihnen besser liegt. Viele Grüße
von
Dr. med. Rüdiger Posth
am 20.11.2013
