Schlafprobleme

Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: Schlafprobleme

Hallo Herr Posth, unsere Tochter (fast 2,5 Jahre alt) hat starke Probleme am Abend in den Schlaf zu finden. Sie hat einen geregelten Tagesablauf und die Abendrituale sind immer gleich. Es gibt auch keine Diskussionen über das Schlafengehen, sie geht freiwillig nachdem wir sie “Bettfertig“ gemacht haben. Sie schläft bei uns im Bett ein und nur mit Mama. Wir legen sie dann rüber in ihr Bett, welches bei uns im Schlafzimmer steht. Seit ca.1Jahr schläft sie durch. Sie spricht im Schlaf u.ab u. an fängt sie sogar an laut zu weinen, aber alles im Schlaf, sie wird nie richtig wach. Das eigentliche Problem liegt allerdings im Einschlafen. Mittags schläft sie meist von 13.30-14.30Uhr. Da braucht sie allerdings nur 5-10min zum einschlafen. Am Abend braucht sie immer so 1,5std. Sie liegt wach u.nuckelt am Daumen. Sie hat schon immer lange gebraucht, aber nun wird es am Abend immer später. Wir haben es schon ohne Mittagschlaf probiert,aber das ändert auch nichts. Sie wacht 6.30-7.00Uhr auf. LG

von priyaleyna09 am 02.01.2012, 08:14

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Antwort auf: Schlafprobleme

Hallo, bis zu einem ALter von 3 bis 4 Jahre ist das Kind ganz natürlich auf Einschlafhilfe durch eine erwachsene Bezugsperson angewiesen. Jedes Einschlafen alleine ist entweder ein Zufall durch besonders guten Schlaf oder antrainiert. Bei Ihrer Tochter fällt allerdings auf, das trotz aller richtigen Angebote durch die Eltern das Einschlafen am Abend so lange dauert. Ich kann mir allerdings nicht vorstellen, dass das Weglassen des immerhin noch 1-stündigen Mittagsschlafs nichts bewirken würde. Wie lange haben Sie es denn versucht. Ist Ihre Tochter ausreichend satt beim Einschlafen und gibt es keine sonstigen Störungsquellen? Versuchen Sie es zuerst noch einmal konsequent mit dem Weglassen des Mittagsschlafs. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 02.01.2012

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