Schlafen bei Licht

Dr. med. Rüdiger Posth Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: Schlafen bei Licht

Guten Tag Dr. Posth, mein Sohn ist 11 Wochen alt und schläft in seinem Bettchen in seinem Zimmer problemlos ein und bis zu 6 Stunden durch. Dennoch haben wir über seinem Bett ein Steckdosen-Nachtlicht angebracht in der Annahme, dass er beim Einschlafen und Aufwachen eine Orientierung hat und so vielleicht beruhigter ist, wenn er schon nicht bei uns im Zimmer schläft. Ist das sinnvoll oder sollten wir ihn ruhig an das Schlafen bei kompletter Dunkelheit gewöhnen? Danke für Ihre Antwort, Jenny

Mitglied inaktiv - 03.12.2003, 11:41

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Antwort auf: Schlafen bei Licht

Liebe Jenny, es gibt keinen Grund, daß ein Säugling mit Nachtlicht schlafen muß. Ursprünglich herrschte immer Finsternis in der Nacht und kein Mensch schlief mit Licht. Das ist erst eine "Erfindung" der Neuzeit, genauer gesagt der Energiekonzerne. Aber es gibt viele Gründe, daß ein Säugling bei seinen Eltern im Zimmer schlafen sollte. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 05.12.2003

Antwort auf: Schlafen bei Licht

Hallöchen, also ich habe das so gehört, dass man sie an die Dunkelheit gewöhnen soll. Was heißt gewöhnen...im Bauch kannten sie ja gar nichts anderes... Ich habe selbst festgestellt, dass meine Kleine zwar bei Licht besser einschläft, aber dann mache ich auch gleich das Licht aus. Denn wenn sie nachts aufwacht und z.B. ihr Mobile überm Bett hängen sieht...tja, dann ist erst einmal nicht mehr ans einschlafen zu denken. Wenn es dunkelt ist, wird sich vielleicht einmal gerekelt und einmal gepupst :-) und dann wird weiter geschlafen. Viele liebe Grüße

Mitglied inaktiv - 03.12.2003, 19:21

Antwort auf: Schlafen bei Licht

es gab letztens auch mal eine untersuchung, die zu dem ergebnis kam, daß schlafen bei licht spätere augenprobleme forciert. weiß aber nicht mehr genau in welchem maße.

Mitglied inaktiv - 04.12.2003, 00:06

Antwort auf: Schlafen bei Licht

Unsere Tochter sucht ind er Nacht im Bett oft ihr Kuscheltier zum Wiedereinschlafen. Wir wohnen auf dem Land, es ist absolut stockfinster bei uns. Deshalb ist in ihrem Zimemr ein Nachtlicht ein Muss. Ich denke nicht, dass das irgendwie schaden kann, denn wirklich hell ist's ja nicht im Zimmer. LG, Doris

Mitglied inaktiv - 04.12.2003, 13:06

Antwort auf: Schlafen bei Licht

Kenne die Studie und die Gegenstudie auch. Ursprgl. hatte man festgestellt, daß Kinder die bei Licht schlafen überdruchschnittlich häufig Augenprobleme haben. Etwas später hat man versucht das genauer zu untersuchen und stellte fest, daß Kinder die bei Licht schlafen überdurchschnittlich häufig ELTERN haben die Augenprobleme haben. Somit kann die Fehlsichtigkeit der Kinder schlichtweg angeboren sein. Somit kann das heißen 1) Fehlsichtige Eltern brauchen Licht um ihre Kinder besser im Bett zu finden. Licht schadet nicht. 2) fehlsichtige Eltern sind deswegen fehlsichtig, weil sie selber als Kind mit Licht geschlafen haben und geben diese schädliche Angewohnheit an die Kinder weiter. Licht schadet. Da es aber keine Studie gibt, die feststelle, daß Schlafen im Dunkeln zu Augenproblemen führen könnte, halte ich es selber auch lieber mit der Dunkelheit. Ein kleinen Nachtlich brennt, aber mehr nicht. Servus Karin

Mitglied inaktiv - 04.12.2003, 21:23

Antwort auf: Schlafen bei Licht

Denke , man muß das selbst entscheiden - es haben auch nicht alle Norweger oder Finnen Augenschäden...

Mitglied inaktiv - 06.12.2003, 10:17

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