Frage: Schlaf tagsüber unterbrechen

Unsser Sohn 14 Monate schläft seit 6 wochen durch (ca 19.30 bis 6.30) allerdings schläft er tagsüber sehr unregelmäßig und ist dann gegen 10.30 wieder müde und schläft dann oft 1,5 manchmal sogar 2 h. Dementsprechend schläft er dann nachmittags nur mit großer Mühe und sehr spät. Ich wecke ihn dann wenn nötig (wenn er zu lange oder zu spät schläft). Ohne diesen späten Schlaf würde er den Abend nicht erleben und auf den Schlaf am Vormittag kann er auch nicht verzichten. Raten Sie mir, unseren Sohn vormittags nach 20 min zu wecken oder ihn nach Bedarf schlafen zu lassen ?ich wecke ihn so ungern. Wie wichtig und sinnvoll sind geregelte Schlafenszeiten sich tagsüber ?

von Jacky01 am 27.01.2014, 08:35



Antwort auf: Schlaf tagsüber unterbrechen

Hallo, wahrscheinlich wäre Ihr Sohn jetzt schon für den klassischen Mittagsschlaf geeignet. Es ist ohnehin so, dass Kinder über 1 Jahr immer seltener noch 2x am Tag schlafen. Die Umstellungen sind allerdings nicht so ganz leicht, wenn sie denn nicht von selber kommen. Die Idee, Ihren Sohn am Vormittag nach ca. 1/2 Stunde zu wecken, erscheint mir gut zu sein. Das könnte dazu führen, dass er dann nachmittags eher früh noch einmal schläft. Irgendwann wird dann der Vormittagsschlaf ganz fortfallen. Versuchen Sie in dieser Form, rechnen Sie aber damit, dass Ihr Sohn nach dem Wecken erst einmal einen kleinen Durchhänger haben wird. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 28.01.2014



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