Frage: Mittagsschlaf "zulassen"?

Hallo! Mein Sohn wird im Oktober 2 Jahre. Man könnte ihn als einen sehr enrgiegeladenen, aktiven jungen Mann bezeichnen, der nur sehr schwer zur Ruhe findet. Alleine kann er das gar nicht, nur, wenn er mit mir oder anderen engen Vertrauten schmust, und das wiederum kann er sehr ausgiebig. Nun hat er trotz aller Rituale, die wirklich jeden Abend die gleichen, ruhigen Abläufe bedeuten, seit jeher Einschlafprobleme. Er schläft generell nur, wenn ich - und nur ich - im Zimmer bin und möglichst noch seine Hand kraule. Dann muß ich mich klammheimlich aus dem Zimmer schleichen. Auch die Zeit ist meiner Meinung nach etwas spät: Vor 21.30 ist nicht mal daran zu denken, ihn zum Schlafen zu bewegen. Eher später. Nun die Frage: Würde es Sinn machen, ihm quasi den Mittagsschlaf zu nehmen, daß heißt, ihn nicht zum Schlafen zu legen, sondern nur mit ihm zu kuscheln, ein bißchen auszuruhen? Er schläft mittags, wenn man ihn läßt, gut 1 1/2 Stunden, manchmal sogar 2. Aber je länger er mittags schläft,desto später kommt er natürlich abends zur Ruhe. Ist es nun grausam oder sinnvoll, ihn mittags wachzuhalten? Ihm fehlt vormittags definitiv der Schlaf, den er am Abend nicht bekommen hat. Wie durchbreche ich diesen Kreis? Gruß, Silvia

Mitglied inaktiv - 01.10.2003, 22:42



Antwort auf: Mittagsschlaf "zulassen"?

Liebe Silvia, auf solche reinen Schlaffragen kann ich leider nicht mehr antworten. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 04.10.2003



Antwort auf: Mittagsschlaf "zulassen"?

Probier es aus kann ich nur aus meiner Erfahrung sagen. Wenn Alexa mittags schläft (1-2 Std.) geht sie abends um 21.00 ins Bett, wenn nicht, dann um 19.30 Uhr. ABER, wenn sie mittags geschlafen hat ist sie den ganzen Tag ausgeglichen, hat sie nicht geschlafen ist sie ab 16.00 Uhr unerträglich nörgelig. D.H. der Mittagsschlaf wirkt sich nicht nur darauf aus wann sie abends ins Bett geht, sondern auf den ganzen Tagesablauf. Inzwischen lasse ich sie werktags mind. jeen 2. Tag mittags schlafen (sonst wird das Schlafdefizit zu hoch), am Wochenende fällt der Mittagsschlaf mal eher aus. Sie ist allerdings ein KiGaKind und die Werktage daher etwas anstrengender. Aber wie gesagt - probier es einfach aus. Alexa ist im AUg. 3 geworden. Aber manche Kinder schlafen mit 5 noch und manchemit 2 schon nicht mehr. Servus Karin

Mitglied inaktiv - 03.10.2003, 21:47



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