Frage: Mittagsschlaf nicht möglich

Lieber Dr. Posth, hoffe Sie hatten einen schönen Urlaub. Brauche noch einmal Rat. Seit Geburt macht mein Sohn (9 Mo) keinen Mittagsschlaf. Obw er ihn dringend braucht, v.a. seit er mobil ist Selten klappt das eine, dann das andere. Mal mit im Arm wiegen, mal alleine auf Couch, mal früher, mal später. Mal, wenn ich mich mit hinlege, mal alleine im Bett. Schläft aber zuverlässig im Auto – aber das ist keine Lösung. Augenreiben und glasiger Blick ab mittags, auch schließt er beim Versuch einzuschlafen die Augen, aber kommt einfach nicht zur Ruhe. Schläft dafür nachts gut: Papa begleitet, schläft fest nach ca 20min im eigenen Bett im KiZi, 10/11 Stunden durchschlafen bis 4.30/5Uhr. Ungünstige Zeit, aber nicht anders machbar, da bereits ab 18 Uhr SEHR müde und quengelig. Ruht/Schläft meist zw. 7 und 9 Uhr nochmal. Was kann ich anders machen? Thema beschäftigt mich sehr, da ab Okt. Tagesmutter. Sohn sehr agil, krabbelt, sitzt, steht, "rede", nicht mehr gestillt, Danke!

von JakobsMama am 12.08.2013, 07:06



Antwort auf: Mittagsschlaf nicht möglich

Hallo, eigentlich entscheidend ist immer die Gesamtschlafzeit und die liegt mit 10 bis 11 Stunden im unteren Normalbereich. Allerdings bleibt eine Säugling im zweiten Lebenshalbjahr nicht den ganzen Tag über wach. Es hat in der Regel 2x am Tag das Bedürfnis nach einer längeren Ruhephase. die mus man natürlich ziemlich genau abpassen und dann auch die Möglichgkeit zur Ruhe und Entspannung bieten. Die vielen Methoden dazu beginned beim Stillen und Herumtragen, über das Wiegen im Sitzen, notfalls auch Hopsen auf einem Hopsball bis hin zu Schieben im Kinderwagen sind Ihnen sicher alle geläufig. Auch das Autofahren kann sehr hilfreich sein, ist aber wegen der sich entwickelnden Gewohnheit kein gute Lösung. Wenn man das mal anwendet, macht es aber nichts. Aber eine dieser Methoden muss helfen, wenigstens einmal am Tag soltte ein älterer Säugling auf jeden Fall noch schlafen. Und dann schläft Ihr Sohn auch etwas später am Abend ein. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 12.08.2013



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