Frage: Einschlafen

Sehr geehrter Herr Dr. Posth, unsere Tochter (15 Mo.) hatte schon immer Probleme mit dem Einschlafen. Ich dachte, es wird mit dem "Alter" besser, aber wohl eher nicht. Sie schläft bei uns im Bett, wir haben abends ein Ritual und ich liege bei ihr, bis sie schläft, habe sie noch nie schreien oder alleine einschlafen lassen. In guten Zeiten dauert es ca. 30 Minuten, bis sie schläft, diese Zeiten sind aber sehr selten. Ansonsten findet sie einfach nicht zur Ruhe, möchte gerne einschlafen weil sie müde ist, kann aber nicht und das zieht sich dann oft eine Stunde und manchmal auch länger hin, bis sie schläft. Woran kann das liegen, dass sie einfach nicht in den Schlaf findet? Sie ist müde - es sind immer mindestens 5 Stunden Zeit zwischen Mittagsschlaf und Bettgehen. Wenn ich sie mittags hinlege, schläft sie meist innerhalb von 5 Minuten ein, deshalb verstehe ich nicht, wieso sie es abends nicht schafft und dort nicht zur Ruhe kommen kann. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Brigitte

von Brigitte78 am 12.11.2012, 07:08



Antwort auf: Einschlafen

Liebe Brigitte, wie lange ist denn die Wachzeit zwischen morgendlichen Aufstehen und Mittagsschlaf? Und wie lange dauert dann der Mittagsschlaf? Es kann durchaus sein, dass 5 Stunden Nachmittag nicht ausreichen, um Ihre Tochter wieder so müde zu machen, dass sie abends sofort einschläft. Ist sie abends dann auch satt genug? Möglicherweise legt sich das Problem dadurch, dass Sie den Mittagschlaf abkürzen oder Ihre Tochter einfach 1/2 Stunde später zu Bett bringen. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 12.11.2012



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