Sehr geehrter Herr Dr. Posth, meine Tochter, knapp 21 Monate, schläft nur auf mir liegend ein, mit Schnuller und muss zusätzlich noch die Finger meiner beiden Hände "kneten". Ich denke, es wird Zeit, dass sie lernt in ihrem Bett einzuschlafen und auch ohne das Händekneten. Wobei das Händekneten eine Beruhigungsfunktion hat, die unabhängig vom Einschlafen zwischendurch auch eingefordert wird. Jedenfalls sobald ich sie in ihr Bett lege, schreit sie, steht am Bett und will zumindest die Hände kneten. Wie bekomme ich diese Abhängigkeiten am Besten los? Für eine Antwort bin ich Ihnen sehr dankbar.
von
Kolibri17
am 25.08.2014, 08:51
Antwort auf:
Abhängigkeiten beim Einschlafen
Hallo, es haben sich ja zwei unliebsame Gewohnheiten im Schlafverhalten eingeschlichen. Um die zu beseitigen, kann man nur mit einer anfangen. Das wird schwierig genug werden, denn Ihre Tochter ist jetzt schon fast 2 Jahre alt. Da ist der Wille beim Kind schon sehr stark. Als erstes sollte das Einschlafen auf Ihnen beendet werden. Das geht nur so, dass Ihre Tochter ab jetzt im eigenen Bettchen schläft und Sie daneben sitzen, bis sie eingeschlafen ist. Dabei können Sie ihre Geschichten erzählen oder Lieder singen. Sie darf zunächst ihre Hand noch zum "Kneten" haben. Erst wenn dieses geänderte Ritual sicher funktioniert, können Sie schrittweise immer früher Ihre Hand dem erzwungen Kontakt entziehen. Damit das nicht zu großem Protest führt, ziehen Sie zunächst Ihre Hand zurück und geben sie dann noch einmal wieder. Das machen Sie immer öfter so, bis Ihre Tochter darüber trotzdem einschläft. Dieser "Entzug" wird allerdings einige Wochen dauern. Viele Grüße
von
Dr. med. Rüdiger Posth
am 28.08.2014