Hallo Ihr Lieben
Ich kann suche wo ich will, ich finde keine genauen Angaben über die Belegte Brote. 
Kann mir jemand helfen?
Vielen Dank und liebe Grüsse 
Mitglied inaktiv - 23.01.2009, 12:21
Thema: Wieviele cal haben belegte Brote mit Ei, Salami, Thon, Schinken
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Hallo,
schau mal hier evtl. findest du was du suchst. 
http://fddb.info/db/de/suche/?q=sandwich
Lg.
Mitglied inaktiv - 23.01.2009, 13:14
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Hi
Du musst die Kalorien einzeln zusammenzählen. Hier ein paar Werte:
Graubrot 1 Sch. 45 gr.. 95 kcal
Ei gek. 1 St. 60 gr. 92 kcal
Salami 30 gr. 108 kcal (Durchschnittswert)
Thunfisch Konserve 65 gr. 142 kcal
Schinken gek. 1 Sch. 30 gr. 34 kcal
Dto. roh geräuchert 1 Sch. 30 gr. 35 kcal
Remoulade 65% 1 EL 15 gr. 96 kcal
Da kommt ganz schön was zusammen &
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Mitglied inaktiv - 23.01.2009, 13:17
