Ich bin ein Osterhäschen und ich möchte gerne mein Gewicht von ca. 70 kg auf 63 kg reduzieren. "Leider" ist bei mir momentan das große Problem, dass ich den ganzen Tag nur wenig zu essen brauche, aber Abends, wenn die Kinderlein im Bett schlummern, dann kommt mein Hunger. Was kann man den ab ca. 20 Uhr essen was wirklich satt macht? Momentan mache ich mir immer Obstsalat und Rohkost mit versch. Dips, aber langsam aber sicher hängt mir das auch bei den Ohren raus. Hat wer von euch Tipps/Rezepte für mich??? Ich fände vor allem jetzt in der kalten Jahreszeit Suppen oder so fein. Bin schon gespannt ob wer was neues für mich weiß. Vielen Dank Eure Häsin Simone
Mitglied inaktiv - 07.01.2009, 16:22
