Forum Diätclub
Guten Morgen ihr Lieben Am WE lief es bei mir gar nicht aber dann dafür ab Montag.Habe eine Abnahme von 400gr. womit ich zufrieden bin. So nun meine Zahlen 14.09.09 109,8kg 18.09.09 108,5kg 25.09.09 108,8kg 02.10.09 108,4kg 09.10.09 107.6kg 23.10.09 108,8kg 30.10.09 107,4kg -2,4kg 06.11.09 107,6kg 13.11.09 108,9kg 19.11.09 107,3kg -2,5kg 27.11.09 106,9kg -2,9kg Wünsch euch eine schöne Woche und einen schönen 1.Advent grüßle katja
Mitglied inaktiv - 27.11.2009, 07:02
guten morgen ihr lieben, letzte woche hatte ich ja ausgesetzt weil wir zu besuch bei meinen eltern waren. natürlich gab es viele leckere sachen zu essen. hab mioch dann aber ab sonntag wieder zusammengerissen und noch ein kleines minus rausgekitzelt.... start am 25.10. 7wochen nach der geburt von emilia mit 123,2 kilo heute: 120,4kilo macht ein minus von 200g und insgesamt 2,8kilo lg jule
Mitglied inaktiv - 27.11.2009, 08:33
hallo, meine woche lief nicht so toll. habe ein kleines plus. 02.11.09 133,7 kilo 06.11.09 132,1 kilo -1,6 13.11.09 131,6 kilo -0,5 20.11.09 130,5 kilo -1,1 27.11.09 130,7 kilo +0,2 wochenzunahme plus 200 gramm. gesamtabnahme 3,2 kilo ich hoffe dann das ich nächste woche mein erstes ziel von 130 kilo schaffe. wünsch euch noch ein schönen advent. lg daniela
Mitglied inaktiv - 27.11.2009, 09:14
Guten morgen, Start: 27.7.09 mit 103,9 9.10.09 ----- 90,9 16.10.09 ----- 89,3 23.10.09 -----87,9 30.10.09 -----86,6 06.11.09 -----84,1 13.11.09 ----- 85,1 20.11.09 ----- 84,0 27.11.09------ 83,5 Macht ein kleines minus von 500gr. , könnte mehr sein aber wir waren 4 tage im Schwarzwald und da hab ich auf nix geachtet und kein Sport gemacht... Endlich hab ich die -20kg geknackt :-) Auf in eine neue,hoffentlich erfolgreiche Woche....
Mitglied inaktiv - 27.11.2009, 10:03
Hallo ihr Lieben 
,
ich hatte wieder eine super Woche, war sogar einmal schwimmen und hab 1,5h durchgehalten ohne abzublubbern.. 
, allerdings konnte ich mich den nächsten Tag kaum mehr bewegen.. 
!
Hab mir jetzt vorgenommen, dass wenigstens einmal die Woche zu machen, so kann ich wenigstens auch mal abschalten.
Naja genug gelabert, hier meine Daten..
02.10.09 106,6
09.10.09 105
16.10.09 103,2
23.10.09 101,9
30.10.09 101,8
06.11.09 100.6
13.11.09 100.3
19.11.09 98,8
27.11.09 97,6
Also habe ich 1,2Kilo weniger als letzte Woche ( Mittwoch waren es sogar mal kurz 97,4Kilo 
) und insgesamt in 8 Wochen 9Kilo!!
Bis zum 2.12 würde ich sogern die 10 Kilo knacken...na mal sehen!
Ziel : 92 Kilo bis Sylvester... ist denke ich schaffbar.
lg und viel Erfolg euch
Sabine
Mitglied inaktiv - 27.11.2009, 10:23
guten morgen, hier meine daten... eigentlicher start am 03.09 mit 131,7 09.10 125,6 16.10 123,9 -1,7kg 23.10 123,0 -0,9kg 30.10 125,7 06.11 122,3 -3,4 13.11 121,6 -0,7 20.11 123,7 +2,1 27.11 122,9 -0,8 insgesamte abname von 8,8kg gott sei dank ist mein urlaub nach dem we vorbei und dann starte ich wieder richtig durch... das schlimme ist nur, wir haben dieses we noch weihnachtsfeier und am sonntag noch auf einen geburtstag müssen....
Mitglied inaktiv - 27.11.2009, 10:24
diese woche nix;-((( aber auch niocht mehr. auf ein neues, eine schöne wo
Mitglied inaktiv - 27.11.2009, 12:31
