Hallo zusammen, habe mein Training für heute durch: 1 Stunde Bauch, Beine, Po, Rücken und Schultern. Bin meine 10km auch bereits wieder gegangen und hoffe da geht auch noch mehr heute. lg fusselmami
von fusselmami am 04.04.2017, 15:07
Thema: Sportmotivation
Antwort auf Beitrag von fusselmami
Bin heute meine 5km in 37 min gelaufen und habe dann leider seitenstiche bekommen.
von nele82 am 04.04.2017, 16:49
Antwort auf Beitrag von fusselmami
Gestern habe ich zeitlich nicht geschafft, Sport einzubauen, war aber eine dreiviertel Stunde spazieren. Allerdings eher gemächlich, da meine Tante, die spontan zu Besuch kam, mit ihrem kaputtem Knie nicht so schnell konnte. 
von amynona am 05.04.2017, 09:43