Hallo!
war heute nix mit sport bzw, laufen. Aber dafür bestimmt 10 mal im 5.Stockwerk hoch und runter gelaufen 
von Hot_angel am 26.04.2012, 18:32
Thema: Sportmotivation 27.04.12
Antwort auf Beitrag von Hot_angel
Heute 1 Stunde Fahrrad gefahren.
Und ich war einen halbe Stunde beim Babyschwimmen, Bis man da ausgezogen,geplanscht und wieder angezogen ist, man da verbraucht man auch Kalorien. 
von zotteline11 am 26.04.2012, 20:22
Antwort auf Beitrag von zotteline11
Habe heute auch nur den täglichen Ablauf vorzuweisen. Aber morgen geh´ich wieder auf Lauftour - mit Intervallen und Ausfallschritten- jawollja!
von minitona am 26.04.2012, 21:44
Antwort auf Beitrag von minitona
bisschen spät aber komme gerade vom zumba 1 std voll power liegt hinter mir.
Mitglied inaktiv - 26.04.2012, 22:23
Antwort auf Beitrag von lilatiger74
30 Minuten Crosstrainer 1:45 Std. Tennis gespielt mit Wii Sports (mit Unterbrechungen auf den Tag verteilt)
von Baghira2011 am 27.04.2012, 09:27
Antwort auf Beitrag von lilatiger74
Bin gestern 1 1/2 Stunden zügig spazieren gelaufen mit Kinderwagen. Fast nur berghoch, boah hab' ich geschwitzt! Das war definitiv Sport...
von Holly87 am 27.04.2012, 09:27
Antwort auf Beitrag von Holly87
Klaro ist das Sport, das grenzt ja schon ans Bergsteigen rann und dann noch mit Kinderwagen! Gut Gemacht. Wo wohnst du denn? LG
von Baghira2011 am 27.04.2012, 13:16
Antwort auf Beitrag von Hot_angel
Dann häng ich mich auch noch mit ran...
45 Minuten Aqua-Aerobic, mit dem Fahrrad hingefahren, ca. 12 Km Radfahren (40Minuten ges.)
2 Hunde-Runden schnellen Schrittes (50Minuten) 
von okelittle am 27.04.2012, 09:42
Antwort auf Beitrag von Hot_angel
ich war gestern 45min beim step&stylen.
Mitglied inaktiv - 27.04.2012, 09:48