Heute:
2 std - Training
hin und zurück mit rad zum Trainingsort ...
von Hot_angel am 15.05.2012, 10:50
Thema: Sportmotivation 15.05.2012
Antwort auf Beitrag von Hot_angel
heute nur "Angst" und Aufregung. Die Bundesliga ruft und ich bete, dass wir es schaffen. Wenn jemand noch Übungen sucht, bitte dauernd die Daumen drücken, damit Fortuna wieder erstklassig wird LG Ingrid
von albaconi am 15.05.2012, 11:28
Antwort auf Beitrag von albaconi
Mein Traum von Joggen ab Juni kann ich knicken, mein FA hat gesagt, erst wenn die nächste Regelblutung vorrüber ist, darf ich starten, zur Sicherheit.
Naja, mach ich halt leichte Dehnübungen 
Mitglied inaktiv - 15.05.2012, 11:37
Antwort auf Beitrag von albaconi
Hinspiel klappte ja schon super! Ich drücke Düsseldorf auch die Daumen, weil wir da auch Verwandtschaft haben! *gg
von Baghira2011 am 15.05.2012, 12:20
Antwort auf Beitrag von Baghira2011
danke schön 
jetzt hab ich mich schon an die Bayernfans "verkauft".
Wenn wir heute aufsteigen, drücke ich denen am Samstag die Daumen 
was macht man nicht alles für den Aufstieg 
von albaconi am 15.05.2012, 15:43
Antwort auf Beitrag von Hot_angel
90 min bodystyling und brasil tanzen heute abend.
Mitglied inaktiv - 15.05.2012, 11:37
Antwort auf Beitrag von Hot_angel
So, also ich habe heute traditioneller weise morgens: 50x Kniebeugen 30x Situps 30x Frauenliegestütze Nachmittags: Tag 1 und 2 von David Kirschs 7-Tage-Programm.
von Aten am 15.05.2012, 17:16