Sportmotivation 09.03.2013

Hallo! Habe eben noch Level 1 vom 30 Day Shred Workout gemacht. Liebe Grüße, Knopf

von knopf.im.ohr am 09.03.2013, 18:28

Antwort auf Beitrag von knopf.im.ohr

So, heute war ich sehr aktiv. Erst war Hundeschule, danach war ich 5 Stunden im Garten. Hab mich danach eigentlich schon fix und fertig gefühlt. Habe jetzt trotzdem noch Shred lvl 2 angehängt, und bin erstaunt wie gut ich durch kam. Jetzt bin ich doch etwas schwach auf den Beinen, und meine Arme zittern, aber ich fühl mich gut.

von Aten am 09.03.2013, 18:34

Antwort auf Beitrag von Aten

ot

von momof4 am 09.03.2013, 18:57

Antwort auf Beitrag von knopf.im.ohr

Ich möchte gerne auch wieder mitmachen, hab mich ja im November heimlich davon geschlichen um dann noch mehr zuzunehmen :-( gewicht 67,3 kg Sport heute 100 km Rad. LG lilly

von lilly1211 am 09.03.2013, 19:04