Guten Morgen zusammen,
mache ich heute also mal den Anfang :-).
Nachdem ich letzten Sonntag auf der Waage den Schock meines Lebens bekommen habe, hab ich es endlich geschafft meine Ernährung umzugestellt und das tatsächlich ohne Rückfälle 5 Tage durchgezogen. Ich hoffe, es läuft weiterhin so gut. Bin jedenfalls voll motiviert und hoffe, nach 6 Wochen Zwang- Sportpause gesundheitlich auch hier diese Woche endlich wieder durchstarten zu können!
19.03. 77,6kg
26.03. 76,1kg (-1,5)
Schönen Sonntag, Maria
von
Zauberfee-81
am 26.03.2017, 10:55
Hallo in die Runde
@ Zauberfee 81 Schön das Du schon solch einen Erfolg verbuchen kannst !!! Wünsch Dir weiterhin vie Erfolg.
Bei mir schaut es so aus:
19.03. 54,3kg
26.03. 53,1kg (-1,2)
Bin zufrieden, da ich auch nur 1mal die Woche "richtig" Sport machen kann. Musste nicht hungern und geschmeckt hat es auch immer ;) Sogar Pfannkuchen/Eierkuchen waren drin.
Sonnigen Sonntag
Hinze
von
Hinze
am 26.03.2017, 12:20
Hallo
Ich habe ein plus von 300g, das aber eher darauf zurückzuführen ist, dass wir gestern Abend üppig gegessen haben mit mehreren Gängen und ich immer noch satt davon bin.
LG, Doris
Mitglied inaktiv - 26.03.2017, 12:25
Ich habe mich Freitag und Samstag komplett gehen lassen und verzichte auf das Wiegen. Mir geht es insgesamt nicht so gut, ich mache aber unbedingt weiter.
von
mandellos
am 26.03.2017, 13:19
2.2.: 70,1
5.2.: 70,1
9.2.: 67,9
12.2.: 68,5
15.2.: 68,1
19.2.: 68,1
26.2.: 66,7
5.3.: 65,9
12.3.: 65,5
19.3.: 65,5
26.3.: 62,2 
von
stjerne
am 26.03.2017, 15:05
Wie ist das passiert?
von
mandellos
am 26.03.2017, 19:17
Ich war/bin krank und konnte kaum etwas essen. Nicht schön, aber über die Abnahme freue ich mich trotzdem.
von
stjerne
am 27.03.2017, 12:06
Oje! Gute Besserung! Und dass die Abnahme hält!
von
mandellos
am 27.03.2017, 14:08
Danke, das hoffe ich natürlich auch. ;-)
von
stjerne
am 27.03.2017, 16:11
Juhu, ich bin unterwegs und habe heute keine waage zur Verfügung. Nächste Woche geht es dann weiter 
von
nele82
am 26.03.2017, 16:56
Ich bin diese Woche auch raus :))).
Habe das Wiegen heute völlig vergessen, wir haben seit einigen Tagen Besuch aus dem Ausland, sind nur unterwegs, entsprechend ungesund auch oft das schnelle Zwischendurchessen.
Sport habe ich gar nicht gemacht.
von
petra74
am 26.03.2017, 19:27
Juhuuu, hab ein ganzes Kilo weniger!! Freu mich total!
Ich hoffe, mein erstes Ziel (minus 5 kg) hab ich nächsten Sonntag geschafft.
Start:
29.01.: 74 kg
05.02.: 73 kg
12.02.: 73 kg
19.02.: 72 kg
26.02.: 71 kg
05.03.: 71,5 kg
12.03.: 71 kg
19.03.: 70,5 kg
26.03.: 69,5 kg
von
buschbaby
am 26.03.2017, 20:06
Hallo zusammen,
habe wieder ein Kilo weniger und voll begeistert jetzt im zweistelligen Bereich zu liegen. War die Woche Krank und konnte nix machen und trotzdem das Kilo.
7.1.: 98.9
15.1: 97.6 (- 1,3kg)
22.1 : 95,2kg (-2,4kg)
29.1: 93,5kg (-1,7kg)
5.2.: 93,3 kg (-300g) (am 30.1 95,0kg, also- 1,7kg)
12.2:92,2kg (-1,1kg)
19.2.: 92,5kg (+0,3kg)
26.2: 91,3lg (-1,2kg)
5.3.: 90,8kg (-0,5kg)
12.03: 89,9 (-0,9kg)
19.03: 89,0 (-0,9kg)
26.03: 88,0 (-1kg)
Gesamt: - 10,9kg
lg fusselmami
von
fusselmami
am 26.03.2017, 20:51
Hallo,
Habe meine erste Woche ohne Gluten,Ei und Milch hinter mir!
89,9 kg. - 1,5
Bin zufrieden!
von
rabe71
am 26.03.2017, 22:25
So, ich habs nicht eher geschafft, einzutragen, da wir Besuch hatten...Sport fiel die letzten 3Tage leider aus. Bin einfach nicht dazu gekommen.Aber hatte trotzdem Bewegung, putzen, Stadtbummel mit Tochter ect....
gestartet vor 12 Wochen mit 73kg (178cm)
15.01. 72,1kg (-900)
22.01. 71,8kg (-300)
29.01. 71,3kg (-500)
05.02. 70,9kg (-400)
12.02. 70,1kg (-800)
19.02. 69,5kg (-600)
26.02. 69,4kg (-100)
05.03. 69,0kg (-400)
12.03. 68,3kg (-700)
19.03. 68,1kg (-200)
26.03. 67,8kg (-300)
Es geht weiter dem Ziel entgegen... Keine großen Schritte, aber immerhin abwärts...
von
amynona
am 27.03.2017, 00:19
