Forum Diätclub
Hallo. Meine Woche war super. Habe endlich die 5 stehen. Bin wieder sehr motiviert die 58kg zu schaffen. 29.12. 63,1kg 5.01. 62,8kg 12.1. 61,9kg -900g 19.1. 61,5 kg -400g 26.1. 61,3 kg -200g 2.2. 61,1 kg -100g 9.2. 60,9 kg -200g 16.2.60,6kg -300g 23.2.59,7kg -700g Morgen warten 2 Stunden Zumba auf mich.Freue mich so. LG Sabine
von strandkrabbe30 am 23.02.2013, 05:15
Hallo! Herzlichen Glückwunsch, Sabine! Das ist ein tolles Ergebnis! :-) Ich habe leider wieder ein Plus. 19.01.2013: 65,8 kg 26.01.2013: 65,6 kg (-200g) 02.02.2013: 65,0 kg (-600g) 09.02.2013: 65,1 kg (+100g) 16.02.2013: 64,2 kg (-900g) 23.02.2013: 64,4 kg (+200g) Gesamtabnahme: -1,4 kg Liebe Grüße, Knopf
von knopf.im.ohr am 23.02.2013, 06:37
Deine Daten lassen aber vermuten, dass du beim nächsten wiegen wieder deutlich weniger haben wirst ;-) so sie ein Schritt vor, zwei Schritte zurück =)
Mitglied inaktiv - 23.02.2013, 06:54
Danke für deine aufmunternden Worte! Das ist lieb! :-) Ich hoffe, dass sich deine Vermutung bewahreitet. Darf ja leider bis Dienstag einschließlich keinerlei Sport machen (ich glaube einfach, dass der Sport das Meiste ausgemacht hat). PS: Ich weiß ja eigentlich, dass so Schwankungen normal sind (besonders einmal im Monat), aber ich bin so ungeduldig bei mir selbst.
von knopf.im.ohr am 23.02.2013, 07:30
Guten Morgen, nach dem ich letzte Woche gekniffen habe, da ich bedingt durch 1 Woche Frustessen ein mega dickes Plus hatte, habe ich es nun zum Glück wieder runter. Jetzt erhoffe ich mir für nächste Woche 500 g weniger, dann bin ich schon zufrieden. Start am 27.12.12 = 71,3 kg 29.12.12 = 70,1 kg -1,2 kg 05.01.13 = 68,8 kg -1,3 kg 12.01.13 = 68,2 kg -0,6 kg 19.01.13 = 68,6 kg +0,4 kg 26.01.13 = 67,7 kg -0,9 kg 02.02.13 = 67,9 kg +0,2 kg 09.02.13 = 66,9 kg -1,0 kg 23.02.13 = 66,8 kg -0,1 kg Gesamtabnahme = 4,5 kg 1. Ziel: 65 kg voraussichtl. Endziel: 62 kg Euch allen ein schönes WE, Sabine
von Sabine33 am 23.02.2013, 07:33
Hallo ihr Lieben,
nachdem ich es diese Woche nochmal richtig schleifen lassen hab *schäm* wird es höchste Zeit die Sache wieder anzugehen. Schoki und Chipse wieder streichen bzw. nur ganz winzige Mengen.
Immerhin fühle ich mich soweit wieder fit, dass ich wieder Sport machen kann *jippie*
Habe von letzten Samstag auf heute ein Minus von 0,2 kg. Immerhin besser wie plus... und stehe jetzt bei 67,7 kg.
Mein Ziel 65 kg und mein Traum wäre dann 63 kg und wenns noch besser laufen sollte wäre echt obercool 60 kg zu wiegen. Auf meine 58 kg von vor 9 Jahren komme ich glaube nicht mehr, will mich auch nicht überfordern 
LG und weiterhin viel Erfolg!
Rosinchen
von Rosinchen78 am 23.02.2013, 08:12
Guten Morgen ihr Lieben !
Warum fallt ihr alle so früh aus dem Bett ? Es ist doch Wochenende !!!
Ich habe wider erwarten ein schickes minus von 500 gramm zu vermelden - obwohl ich gestern abend noch von einem satten plus ausgegangen war ,deshalb freue ich mich dreifach , ach was , noch mehr , vor allem weil ich so eisern war und jeden Tag ordentlich spazieren gegangen bin .
Start Juli 2012 : 85 kg
Neustart am 2.12.2012 : 83,5 kg
15.12.2012 : 80,6 kg
22.12.2012 : 79,5 kg
29.12.2012 : 78,7 kg
5.1.2013 : 77,5 kg
12.1.2013 : 76,4 kg
19.1.2013 : 76,3 kg
26.1.2013 : 74,7 kg
2.2.2013 : 74,4 kg
9.2.2013 : 73,1 kg
16.2.2013 : 72,8 kg
23.2.2013 : 72,3 kg
Das sind nun 11,2 kg seit dem 2.12.2012 , und noch 4,3 Kilo bis zu meinem Endziel - aber das sind die schwersten , wie hier schon viele festgestellt haben .
Ich wünsche Euch allen ein wunderbares Wochenende , alles liebe und einen guten Start in die neue Woche !!!
Lg Heike !
von MeinSternchen am 23.02.2013, 08:20
Hi, von aus dem Bett fallen kann bei mir nicht die Rede sein... eher aus dem Bett geschmissen werden.... Na, einfache Lösung warum ich früh wach war heute: Ich habe drei kleine Kinder! Unter der Woche muss ich sie wecken, aber wie verhext, wenn sie ausschlafen könnten wachen sie extra früh auf *heul* LG Rosinchen
von Rosinchen78 am 23.02.2013, 13:09
Hallo, ich falle nicht aus dem Bett. Ich fange 6 Uhr an mit arbeiten. Somit muß ich 4.55Uhr aufstehen. LG Sabine
von strandkrabbe30 am 23.02.2013, 13:55
Ich kann mich auch nicht beschweren. Es geht stetig bergab und ich habe die Hoffnung, dass ich bis zum Spätsommer mein Idealgewicht von 68 kg erreicht habe. 05.01. 84,4 kg 12.01. 83,6 kg -0,8 kg 19.01. 83,0 kg -0,6 kg 26.01. 82,5 kg -0,5 kg 02.02. 81,2 kg -1,3 kg 09.02. 80,6 kg -0,6 kg 16.02. 80,1 kg -0,5 kg 23.02. 79,2 kg -0,9 kg
von mama von Joshua am 23.02.2013, 10:17
Tja leider ein kleines Plus von 600 g und somit wieder 88 kg. Wäre aber schlimmer geworden hätte ich nicht www.fddb.de etdeckt. NAla
von nala1810 am 23.02.2013, 17:44
ich schreib wieder! jede woche wird bei mir nichts bringen, weil ich leider noch genug esse!!! also seit 26.01 von 104.2 auf 103.7 ! alles liebe!!! 
von baby@home am 24.02.2013, 12:57
