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SIS Rührei am Abend ,kann man da das Eigelb drinlassen oder muss es raus???

Thema: SIS Rührei am Abend ,kann man da das Eigelb drinlassen oder muss es raus???

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von nike25 am 26.02.2012, 16:56

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Antwort auf Beitrag von nike25

Ich bin kein SIS-Experte, aber ich würde sagen, dass das Eigelb mit rein darf. Es geht darum, abends keine Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, die sind meines Wissens nicht im Eigelb enthalten. Eigelb hat wohl nur einen höheren Fettgehalt als Eiweiß.

von dezemberstern am 26.02.2012, 17:06

Antwort auf Beitrag von dezemberstern

Das Eigelb enthält doch sogar mehr Eiweiss (Protein) als das Eiweiss (Eiklar) ;-) ! Nur KH soll man abends nicht essen - also kein Brot dazu essen oder so.

von MM am 28.02.2012, 21:16