hallo, ich habe da mal eine frage und zwar wenn ich sport mache muss ich mir dann mehr kcal zu mir nehmen. ich habe eine wii hier und das bort und die wii fit cd. ich habe gerade eine stunden dieses stepp gemacht aber das ganz schnelle davon. eigentlich möchte ich es öfters machen weil es spass macht und mir nach 1 stunde schon die beine weh tun. ich werde mir am besten noch so hanteln anschaffen dann kann man die arme mit bewegen. lg daniela
Mitglied inaktiv - 09.01.2009, 18:59
