Thema:
Müsli mit Obst zu Frühstück ... danach komplett satt ...
Hallo!
Und zwar, seit Montag esse ich Früh um 5Uhr bzw 6Uhr je nach Dienst , Müsli mit Obst oder nur mit Milch oder mal mit Naturj.
Habe aber allerdings gemerkt, das ich seit dem ich das mache , bis Mittag 12Uhr keinen Hunger oder Ähnliches mehr verspüre.
Sonst wenn ich nur Brötchen mit Wurst/Käse gegessen habe, hätte ich 2-3 Std später schon wieder essen können.
Wer kennt das von sich auch ?
Werde jetzt nur Müsil in der Woche essen, und nur noch Dunkele Brötchen am We.
Wenn ich wirklich mal Hunger habe, esse ich jetzt einen Müsliriegel Pur zwischendurch.
Wollte, das bloss mal loswerden :) 
von
Hot_angel
am 17.04.2012, 11:01
Ich esse auch nur Müsli mit etwas Milch zum Frühstück und schnippel mir nen halben Apfel rein.
Reicht bis Mittag und mir schmeckt es gut!
LG, Cel
von
Celine2
am 17.04.2012, 11:03
Ja!
finde ich auch. Denn ich habe gemerkt sonst habe ich ... immer ein paar Std später hunger ohne ende gehabt, und sinnlos gegessen.
Habe mir für unterwegs .. ein Müsliriegel in die Tasche jetzt immer eingepackt... :)
Für den kleinen Hunger unterwegs ...grrr 
von
Hot_angel
am 17.04.2012, 11:09
Müsli selbst zusammen gestellt oder Fertigpackung?
In den Fertigpackungen ist meistens noch Zucker drin!
Ich esse überhaupt kein Müsli!
LG
von
Baghira2011
am 17.04.2012, 11:33
2 Stunden hunger, aber nach 2 Scheiben Brot auch.
Gruß maxikid
von
Maxikid
am 17.04.2012, 11:34
was isst du für Müsli?
von
Baghira2011
am 17.04.2012, 11:36
Ist immer unterschiedlich.
Mal gekauft, oder mal zusammen gestellt mit Nüssen,Haferflocken und und und ...
von
Hot_angel
am 17.04.2012, 11:43
bei der menge an ballaststoffen (und kalorien)
ich mag und vertrage müsli überhaupt nicht. die kombi mit milch ist für mich tödlich, ich bekomme davon bauchschmerzen. und dann noch obst rein. wuha... da tut mir mein darm leid.
von
claudi700
am 17.04.2012, 11:46
Ich halte pers. auch nichts von Müsli; egal in welcher Form.
Da ess ich lieber mein Knäcke oder doch mal ein leckeres Nutellabrot am Morgen, (vertreibt Kummer und Sorgen) 
Und zumindest hat man dann kein Heißhunger mehr am Tage.
Zwischendrin esse ich sowieso nichts mehr.
von
Yarvalla
am 17.04.2012, 11:48
... immer bei Müsli.de. Ich mag diese Firmen-Idee einfach gerne!
Entweder bestelle ich mir schon fertige Mischungen (zur Zeit habe ich das "Kick Ass" mit Dinkelflocken, Leinsamen, Sojaflocken, Cornflakes ungesüßt, Haferflocken, Buchweizenflocken, Aprikosen, Kürbiskerne, Mandeln, Caschewbruch und Hanfnüsse)
100 g = 382 kg
Ich mag es aber auch gerne, mir meine eigenen Mischungen zusammen zustellen. Natürlich auch ohne Zucker und ohne Schoko-Pops oder so Zeug :-)
LG, Cel
von
Celine2
am 17.04.2012, 12:07
LG
von
Celine2
am 17.04.2012, 12:09
mich macht das auch nicht lange satt....
esse es aber zwengs verdauung trotzdem. mit 0,1%igem joghurt.
zuckerfreies müsli, keine ahnung von wem.
Mitglied inaktiv - 17.04.2012, 13:46
Antwort auf diesen Beitrag
Haferflocken in heißer Milch etwas quellen lassen, dann Apfel und Joghurt dazu. Schmeckt auch in Halbfettvariante irgendwie sahnig und macht unglaublich satt. Das esse ich manchmal mittags, brauche nicht viel davon und bin bis abends satt.
von
mandellos
am 17.04.2012, 14:19
das esse ich auch. Haferflocken oder Dinkelflocken mit Milch und Banane oder auch ohne Obst. Manchmal auch noch mit Sonnenblumenkerne. Aber ich habe danach auch immer ein aufgedunsenes Gefühl und der Hunger ist nach 2 Stunden wieder da.
Ich vertrage dann 2 Scheiben Vollkornbrot besser, obwohl ich dann auch nach ca. 2 Stunden wieder hunger habe. Nach dem Mittagessen halte ich locker 5-6 Stunden Pause durch.
Gruß maxikid
von
Maxikid
am 17.04.2012, 18:40
Ja, superlecker. Habe ich heute auch mal wieder ausprobiert mit Apfelschnitzen drin!
Gruss Katrin
von
seestern1978
am 19.04.2012, 01:07
