Forum Diätclub
na wo steckt ihr den alle im Fasching versumpft...... Start mit ca. 72 1. woche 70,8 2. Woche 69,9 3. woche 69,1 Glück gehabt....war unter der Woche schon mal auf 68,3.....aber ich habe gesündigt...3 x Krapfen es ist Fasching....einmal Pizza super lecker...und 3 mal ein schönes Vanilleeis mit Schokoglasur......aber täglich auf dem Hometrainer....da kann sich ein knappe Kilo echt noch sehen lassen...so ....bin schon zumgezogen...ab auf mein trimmrad......
von golfer am 07.03.2011, 08:10
Hallo ihr lieben Habe echt die ganze Woche, mal wieder, sehr gut durchgehalten und das Ergebnis ist zwar nicht beeindruckend, aber nach den letzten Wochen zumindest befriedigend 10.01. 68,5 kg 17.01. 66,4 kg 24.01. 65,3 kg 31.01. 64,4 kg 07.02. 63,3 kg 14.02. 62,5 kg 21.02. 62,1 kg 28.02. 62,3 kg 07.03 61,8 kg Eigentlich wollte ich an meinem Geburtstag (der war am 3.3.) bei 60 kg sein...knapp verfehlt würde ich sagen. Aber jedes gramm weniger auf der Waage ist gut, gell? LG und einen schönen Wochenstart Euch allen Sonja
von sonjaundjustin am 07.03.2011, 08:22
@Sonja: Herzlichen Glückwunsch nachträglich! Bei mir ging's diese Woche, obwohl ich gestern Abend ne drittel Tüte panierte Erdnüsse und n Snicker genascht hab und die beiden Abende davor je ne halbe Tüte Haribo... Beginn Nov 2010 mit 86,9 kg 01.12.2010: 86,4 kg 08.12.2010: 85,9 kg Weihnachtspause 03.01.2011: 88,5 kg 10.01.2011: 86,9 kg 17.01.2011: 85,8 kg 24.01.2011: 85,7 kg 31.01.2011: 83,9 kg 07.02.2011: 83,0 kg 14.02.2011: 82,4 kg 21.02.2011: 83,3 kg (war am 19. bei 81,9 kg und am 20. bei 83,8 kg) 28.02.2011: 81,7 kg 07.03.2011: 80,6 kg Ziel: Unter 75 kg (Endziel wären dann ~70 kg) kommen. Bin 1,80 m und habe, bis ich vor 6 Jahren Hormone nehmen mußte, immer unter 60 kg gewogen (dann durch die Hormone >30 kg zugenommen trotz halben Portionen und Nahrungsumstellung). Das is natürlich schon recht wenig, daher will ich auch erstma nur wieder auf mein Vorschwangerschaftsgewicht von ~73 kg.
von Eawen am 07.03.2011, 09:29
Guten Morgen, so, nach 2 Monaten "schleifen lassen" und Auszeit schliesse ich mich euch wieder an ;-) Anfangsgewicht Sept '10: 94.7kg Gewicht jetzt (7.03): 83.7kg Zielgewicht 72kg (bei 1.70) LG Connie
von streepie am 07.03.2011, 10:40
Hallo Mädels, nur kurz, hab diese Woche kein Minus, aber auch kein Plus zu verzeichnen, also noch immer : 66,4 kg Ich warte aber auch auf meine Mens (2 Wochen überfällig...), und hab meinen Kleinen jetzt abgestillt, wodurch sich ein bisschen Milch staut, denke das geht dann ja auch aufs Gewicht. Ich finds diese Woche garnicht schlimm, dass trotz des Sports und der Diät nix runter ist, denn ich fühl mich mit meinem Gewicht gerade echt wohl (bei 1,70m). Ich mach zwar noch weiter, aber es MUSS jetzt nicht unbedingt mehr soviel runter, ich passe wieder in meine 38ger Jeans ;-) Und ich hab viiele Komplimente bekommen diese Woche! Nur am Bauch muss noch ein bisschen gearbeitet werden :-) Liebe Grüße, Faehe, heute irgendwie voll happy
Mitglied inaktiv - 07.03.2011, 11:24
Guten Tag, bin zufrieden, dafür, dass ich am Dienstag Geburtstag hatte und deshalb die ganze Woche über Kuchen, Salate, Tiramisu u.ä. in mich reingestopft hab... aber ab heute gehts wieder auf. Also: Start war irgendwann Ende September, hab kein genaues Datum. 09/2010: 104,5 kg 03.01.: 95,9 kg 10.01.: 93,9 kg (-2kg) 17.01.: 93,5 kg (-0,4kg) 24.01.: 94,0 kg (+0,5kg) 31.01.: 93,6 kg (-0,4kg) 07.02.: 93,5 kg (-0,1kg - haha) 14.02.: 93,2 kg (-0,3kg) 21.02.: 94,0 kg (+0,8kg) 28.02.: 93,7 kg (-0,3kg) 07.03.: 93,3 kg (-0,4kg) Insgesamt abgenommen: 11,2 kg Ziel: 75 kg (oder weniger) Verbleiben ~19 kg, die mind. noch zu packen sind, aber es stagniert ja eh derzeit bei mir so überwiegend. Lg, Susy
von Susi0103 am 07.03.2011, 13:10
Hallo, Mein Start war am: 16.2. 83,9kg 21.2. 82,8kg 28.2. 80,3kg 07.3 78,0kg gesamt -5,9 kg Ziel 1 bis Mai 69kg Ziel 2 bis Juni 65kg Ziel bis Juli 62-58kg
von Murckelmaus am 08.03.2011, 06:24
