Guten morgen....wo sind die Montagswieger...... letzte Woche start bei 72 MonsterKilos heute nur noch 70,8 Mosnterkilos na da geht doch was......übrigens war ich jeden Tag auf dem Trimmrad!!!!! Grüße
von golfer am 21.02.2011, 09:19
Thema: Montagswaage 2011
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hallo ich bin gestartet am 16.02 2011 mit 79,8kg heute 21.02.2011 sensationelle 78,5^^ bin super zufrieden^^
von serenity10 am 21.02.2011, 10:23
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Hallo, Kurz zu meinen Ergebnissen: Gestartet am 03.01 mit 74 kg Heute 69,3 Abnahme zu letzter Woche, 0,4 kg Es geht Berg ab! Ab heute stell ich mich wieder auf meinen crosstrainer. Freu mIch schon drauf. Euch allen gute Ergebnisse und eine schöne woche Grüßle Jenny
von pickpick am 21.02.2011, 10:38
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Morgen! Bei mir ist diese Woche das zusätzlich weg, was letzte Woche eiunfach nicht wollte ;-) (denke die Waage hat gesponnen oder so) 27.12.10 - 75,1kg 03.01.11 - 73,3kg (-1,8) 10.01.11 - 72,0kg (-1,3) 17.01.11 - 71,1kg (-0,9) 24.01.11 - 70,6kg (-0,6) 31.01.11 - 69,5kg (-1,1) 07.02.11 - 68,7kg (-0,8) 14.02.11 - 68,7kg (+/-0) 21.02.11 - 66,9kg (-1,8) 8 Kilogrenze geknackt :-))) Ich bin sehr froh, denn das letzte Woche scheint wirklich eine Schwankung nach oben gewesen zu sein. Ich war deswegen aber auch total motiviert und hab super viel Sport gemacht :-) LG, Faehe
Mitglied inaktiv - 21.02.2011, 10:44
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Ich gehöre immer noch zu den "schweren Damen" unter euch. ABER mit Abnahme. Letzte Woche bei 98,4 kg und heute schon bei 96,9 kg *freu* Bin motiviert für diese Woche. lg phi
Mitglied inaktiv - 21.02.2011, 11:39
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Guten Tach Euch. Asche auf mein Haupt.... mehr ist nicht zu sagen. Also: Start war irgendwann Ende September, hab kein genaues Datum. 09/2010: 104,5 kg 03.01.: 95,9 kg 10.01.: 93,9 kg (-2kg) 17.01.: 93,5 kg (-0,4kg) 24.01.: 94,0 kg (+0,5kg) 31.01.: 93,6 kg (-0,4kg) 07.02.: 93,5 kg (-0,1kg - haha) 14.02.: 93,2 kg (-0,3kg) 21.02.: 94,0 kg (+0,8kg) Insgesamt abgenommen: 10,5 kg Ziel: 75 kg (oder weniger) Verbleiben 19 kg, die mind. noch zu packen sind (und das fällt mir gerade sooo schwer, aber ich WILL nicht aufgeben!). Lg, Susy
von Susi0103 am 21.02.2011, 12:23
Antwort auf Beitrag von golfer
Trotz Hüttenwochenende und Periode habe ich diese Woche wieder eine tolle Abnahme *freu* - bald ist die 10kg-Marke und der erste Zehner geknackt Montag, 03.01.11: 90,8 kg (Neustart) Montag, 10.01.11: 88,8 kg (- 2,0 kg) Montag, 17.01.11: 87,4 kg (- 1,4 kg) Montag, 24.01.11: 86,2 kg (- 1,2 kg) Montag, 31.01.11: 84,5 kg (- 1,7 kg) Montag, 07.02.11: 83,8 kg (- 0,7 kg) Montag, 14.02.11: 82,5 kg (- 1,3 kg) Montag, 21.02.11: 81,1 kg (- 1,4 kg) Abnahme gesamt: - 9,7 kg (nach 7 Wochen) Meine Ziele: Minimalziel: 65 kg Wunschziel: unter 60 kg absolutes Traumziel: 55 kg Meine Größe: 1,65 m LG Stöppel
von Stöppel am 21.02.2011, 12:33
Antwort auf Beitrag von golfer
Ich hab Samstag ausgesetzt, weil wir Freunde zum Spieleabend hier hatten und ich da ma wieder sündigen wollte (Chips, Haribo, Chili con carne...). Das hat dann wenigstens auch voll reingehauen und ich hatte Sonntag 1,9 kg mehr als Samstag. 
Heute war's dann zwar wieder etwas weniger, aber ich hab die Woche trotzdem viel vor mir (und es is leider meine letzte Mitgliedschaftswoche im Fitness-Studio und mein Sohn hat Magen-Darm, weswegen ich ihn da nich in die Kinderbetreuung geben kann und das Babyschwimmen auch ausfallen lassen muß 
).
Beginn Nov 2010 mit 86,9 kg
01.12.2010: 86,4 kg
08.12.2010: 85,9 kg
03.01.2011: 88,5 kg
10.01.2011: 86,9 kg
17.01.2011: 85,8 kg
24.01.2011: 85,7 kg
31.01.2011: 83,9 kg
07.02.2011: 83,0 kg
14.02.2011: 82,4 kg
21.02.2011: 83,3 kg
Ziel: Unter 75 kg (Endziel wären dann ~70 kg) kommen.
Bin 1,80 m und habe, bis ich vor 6 Jahren Hormone nehmen mußte, immer unter 60 kg gewogen (dann durch die Hormone >30 kg zugenommen trotz halben Portionen und Nahrungsumstellung). Das is natürlich schon recht wenig, daher will ich auch erstma nur wieder auf mein Vorschwangerschaftsgewicht von ~73 kg.
von Eawen am 21.02.2011, 14:36
Antwort auf Beitrag von Eawen
03.01. 86,3 10.01. ausgesetzt 17.01. 85,8 24.01. 84,2 31.01. 83,8 07.02. 83,8 14.02. 83,3 21.02. 82,8 Jaa.. und es geht schleppend weiter. Hoffe, dass es nun meine Periode schuld ist und ich nächste Woche ein dickeres Minus verkünden darf! Diese Woche sind es ganze 500 Gramm. :-( LG und einen schönen Nachmittag/Abend noch
von laila175 am 21.02.2011, 16:26
Antwort auf Beitrag von laila175
Hallo so letzte Woche hatte ich 97,1 heute morgen hatte ich 97,0 naja immerhin 100 g
von sternchen1410 am 21.02.2011, 18:18
Antwort auf Beitrag von sternchen1410
Und ich schäme mich....... Habe die letzten 4 Tage echt gefressen und habe ein Plus von sage und schreibe 2,7 kg. Ich könnte mir in den Hintern beißen, wenn ich dran kommen würde..... Das Ergebnis schreibe ich auch nicht auf. Heute war ich wieder eisern und ich hoffe, die 2,7 kg wieder schnell weg zu bekommen. LG Sabine
von Sabine33 am 21.02.2011, 18:49
Antwort auf Beitrag von Sabine33
Kopf hoch, das wird schon wieder 
. Jetzt nur nicht aufgeben. Die Tage abhaken und weitermachen. Denk' daran, der Sommer kommt baaaaald!
LG
Stöppel
von Stöppel am 21.02.2011, 19:15
Antwort auf Beitrag von golfer
So, irgendwie hab ich ein Plus :( Ich denke ich bekomme meine Tage, da bekomm ich eifach mehr Hunger und wiege immer etwas mehr ;) Startgewicht: 63,5kg Zielgewicht: 52 kg 10.01.11 --- 63,5kg 17.01.11 --- 63,3kg 24.01.11 --- 63,3kg 14.02.11 --- 61,3kg 21.02.11 --- 61,8kg 1. Ziel: 60kg am 01.03.11 2. Ziel: 58kg am 01.04.11 3. Ziel: 56kg am 01.05.11 4. Ziel: 54kg am 01.06.11 5. Ziel: 52kg am 01.07.11
Mitglied inaktiv - 22.02.2011, 21:13
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Hallo würde mich gerne zu euch gesesllen. Start 03.01.2011 65 Kg War zwischenzeitlich 2 Wochen krank. Aktuell wiege ich genau 60 Kg Mein erstes Ziel ist es unter 60 zu kommen. Zweites Ziel ist es auf 55 Kg zu kommen. Danach schauen wie es aussieht. Kurz zu meiner Person 155 cm klein bald 37 Jahre verheiratet eine Tochter von 6 Jahren.
Mitglied inaktiv - 23.02.2011, 21:41