hallo ihr lieben, ich versuche das konzept leichter leben in deutschland. eine bekannte von mir hat damit gut abgenommen und sie hält es auch. die ersten zwei tage nennen sich zündertage und da bin ich gerade dabei. die suppe die man essen darf ist echt lecker-morgen noch und dann kann ich normal essen, aller 5 std-keine zwischenmahlzeiten und bewusst. am samstag fahren wir in den urlaub und ich hoffe ich kann es auch dort weiter umsetzen drückt mir die daumen