Geschrieben von Nachtwölfin am 05.03.2012, 12:13 Uhr |
Jipppiiiieh!
Habe eine Woche lang übelst gesündigt: lauter Feiern und sonstige Fressorgien. Und nur 500g zugenommen!!!!!
Heute habe ich einen Blick auf die Waage gewagt. Das motiviert doch gleich zum Neuanlauf mit Leichter Leben in Eigenregie.
Und in den letzten Wochen habe ich sogar abgenommen, obwohl ich mir mittags ab und zu in der Kantine ein Nachspeischen gegönnt habe.
Bin jetzt total euphorisch und super motiviert und wollte euch an meiner Freude teilhaben lassen.
Jipppiiiiiieh!
Nachtwölfin
Re: Jipppiiiieh!
Antwort von Sonja am 05.03.2012, 22:11 Uhr
Super! Mal muss man sich auch was gönnen!
Aber was ist denn "Leichter leben" für ein Programm?
LG, Sonja
@Sonja
Antwort von Nachtwölfin am 06.03.2012, 10:13 Uhr
Guckst du hier:
http://web.llid.info/
Ich koche aber inzwischen nicht mehr nach Rezept, weil mich das nervt. Bin eher eine Spontanköchin: ich schau in den Kühlschrank etc, was ich da habe und mach dann was draus. Ab und zu hole ich mir Anregungen aus dem Kochbuch, variiere diese aber immer. Bestimmte Nahrungsmittel habe ich immer im Haus: Gemüse aller Art (auch tiefgekühlt für Notfälle), Obst, Vollkornprodukte, Joghurt, Quark, fettarmer Frischkäse.
Auch mitmachen möchte
Biggest looser ich hätte auch gerne......
++++++MONTAGSWIEGER+++++++
Hallo sagen
Wie funktioniert Schlank im Schlaf?
Ich will dieses teil
+++SONNTAGSWIEGER+++ (falls noch welche übrig sind ;-))
Wie schaffen es manche hier, täglich Sport zu treiben?
Wo soll das noch hinführen diese wo