Geschrieben von viersindwir am 02.06.2011, 21:10 Uhr |
Ist es beim SiS egal, wann man zu Abend ißt?
Man soll ja nicht so soät essen, da ich aber ja die 5 Std. einhalten soll, geht es manchmal nicht vor 20.00 Uhr...
Sollte halt nicht kurz vor dem Schlafengehen sein...
Antwort von MM am 02.06.2011, 22:11 Uhr
... denke das ist alles.
Und generell - so dogmatisch braucht/sollte man das auch nicht sehen, man muss das Ganze ja an den eigenen Rhythmus anpassen, den man so hat. Beides einhalten (5 Stunden + irgendwelche Uhrzeiten) geht halt oft nicht.
Re: Ist es beim SiS egal, wann man zu Abend ißt?
Antwort von Jette73 am 03.06.2011, 13:10 Uhr
20:00 ist sicher ok, kommt drauf an, wann du so ins bett gehst :-)
Re: Ist es beim SiS egal, wann man zu Abend ißt?
Antwort von viersindwir am 03.06.2011, 13:19 Uhr
Oki, danke schön!
Normaler Weise nicht vor 22.00Uhr
Re: Ist es beim SiS egal, wann man zu Abend ißt?
Antwort von Jette73 am 03.06.2011, 13:20 Uhr
Dann ist es sicher ok :-))
Wie läufts denn so?
Re: Ist es beim SiS egal, wann man zu Abend ißt?
Antwort von viersindwir am 03.06.2011, 13:21 Uhr
Es läuift ganz gut.
Habe jetzt in 19 Tagen 2,7kg weniger.
Und heute kam endlich das: Schlank im Schlaf Buch!
Re: Ist es beim SiS egal, wann man zu Abend ißt?
Antwort von Jette73 am 03.06.2011, 20:41 Uhr
Na, das klingt doch vielversprechend :-))