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Gemüse

Thema: Gemüse

Ich mache ja jetzt seit ca. 1 Mo Ww und nehme dabei auch gut ab. Was ich gerne wüsste: Wenn ich unter Tag viel Gemüse zB 3 Paprika, 2 Kohlrabi etc esse, wiege ich am nächsten Morgen weniger als ohne Gemüse.Woran liegt das? Regt das den Stoffwechsel an? Ich halte mich ja ansonsten an die Punkte, esse also nicht mehr....

von Mucksilia am 27.11.2019, 11:54



Antwort auf Beitrag von Mucksilia

Da bin ich mir nicht ganz sicher, aber ich vermute, das Gemüse ist harntreibend. Außerdem besteht Gemüse zu einem Großteil aus Wasser, da bleiben letztlich wohl nur die Schalen und ein paar Fasern übrig, das wiegt ja fast nichts.

von .Beppi. am 29.11.2019, 17:24