3.2.: 70,8kg
10.2.: 69.7 kg
Allerdings hatte ich zwei Tage mit Brechen zu tun, also nicht wirklich ein Grund zur Freude 
Aber immerhin bin ich wieder gesund!
Liebe Grüße an alle Osterhäschen!
Jule
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 06:46
Thema: Dienstagswieger
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Guten Morgen
ich wollte keinen zweiten Thread aufmachen, heute sind wir ja alle "Leidensgenossinnen" 
Start Wellenessen
17.12.08 69,9 kg Start
06.01.09 68,2 kg = - 1,7 kg
Start bei den Osterhasen
06.01.09 68,2 kg
13.01.09 68,2 kg +/- 0,0 kg WD 68,3
20.01.09 69,7 kg + 1,5 kg WD 68,8
27.01.09 68,3 kg - 1,4 kg WD 68,2
03.02.09 67,7 kg - 0,6 kg WD 68,5
10.02.09 67,6 kg - 0,1 kg WD 68,0
WD = Wochendurchschnitt
Abnahme seit dem 17.12.: 2,3 kg
aktuell 100 gr und im WD 500 gr. Damit kann ich gut leben. Vor allem, weil mein wöchentlicher Ausreißer nach oben in dieser Woche unter der 69 kg Marke geblieben ist.
LG Ingrid
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 07:05
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Hallo,
auch ich bin zufrieden, da ich seit dem Wochenende flach gelegen hab mit einem grippalen Infekt und somit meine Kalorien nicht ganz so gut einhalten konnte. Haben Hustensaft und Co eigentlich auch Kalorien 
Hier meine Ergebnisse:
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
Start bei den Osterhäschen mit 74 kg
06.01.09 Þ 74,0 kg
13.01.09 Þ 74,0 kg
20.01.09 Þ 74,0 kg
27.01.09 Þ 75,4 kg Start WE
03.02.09 Þ 74,4 kg WD: 74,8 kg (- 0,6 kg)
10.02.09 Þ 74,6 kg WD: 74,0 kg (- 0,8 kg)
WD = Wochendurchschnitt
aktuell eigentlich plus 200 g, aber da wir ja den WD nehmen sollen beim WE dann doch ein Minus von immerhin 800 g 
Gesamtabnahme seit Mai 2008 Þ 9,5 kg
Nächstes Zwischenziel Þ bis Ostern unter 70 kg
Wunschziel Þ bis Anfang Juli 2009 endlich wieder 62 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel!!!”
Allen ein tolles Wiegeergebnis und eine tolle neue Woche!
LG Jacquie
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 07:40
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Hallo,mein Gewicht von heute Morgen ist 100,2kg
es wird doch langsam was.Ich hoffe es geht weiter so.
LG.Silke
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 08:28
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Hallo, Start am 29.12.08 -- 99,2kg heute (10.02.) -- 94,00 kg Gesamt: 5,2 kg ich bin so stolz auf mich Viel Erfolg uns allen LG
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 08:40
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bei mir gibt`s heute ein plus von 700 g zu vermelden. 03.02. 132,1 kg 10.02. 132,8 kg nächste Woche klappts bestimmt wieder besser. lg bianca
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 08:50
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hallo, ich habe auch ein dickes plus. stand von heute morgen 125,4 kilo. ich muss dazu sagen das ich gar nicht auf meine kcal geachtet habe. hab einfach gegessen. ich hoffe ich kann mich wieder fangen. lg daniela
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 09:27
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guten morgen! die waage war heute "gnädig" mit mir und zeigt trotz geburtstagsfeier (40er meiner schwägerin) und kindergeburtstag ein kleines minus an: 06.01.2009 96,8kg 13.01.2009 95,3kg gesamt - 1,5kg 20.01.2009 94,9kg gesamt - 1,9kg 27.01.2009 92,4kg gesamt - 4,4kg 03.02.2009 92,5kg gesamt - 4,3kg 10.02.2009 92,4kg gesamt - 4,4kg bis ostern (89kg) noch **3,4kg** bis 12/09 (69kg) noch **23,4kg** habe somit mein ziel für heute unter 92kg zu kommen leider nicht erreicht. mein ziel bis nächsten dienstag trotzdem: unter 91kg!!!!!! wünsche euch allen eine erfolg- und abnehmreiche woche!!!!! lg gerda
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 09:37
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Hi, ich setzte heute mal aus. Habe ein Plus zu verbuchen. Die Woche fing so gut an und dann kam das WE....... LG
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 09:41
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Start Gewicht 19.01.09 - 57,0 kg Gewicht 03.02.09 - 55,0 kg (minus 2 kg) Gewicht 10.02.09 - 53,8 kg (minus 1,8 kg) Ziel Gewicht 05.04.09 - 50 kg Keine Ahnung, wie ich das gemacht habe. Habe an drei Tagen meine WW-Punkte minimal überschritten und am Sonntag richtig GEFRESSEN (drei Stück Kuchen, vier große Milchkaffee, 4 Vollkornbrote mit Wurst/Käse und ein warmes Gericht, ach und Süßigkeiten) ABER ich mache seit ner Woche die DVD von David Kirsch...vielleicht deswegen. und ich schaff das !!!! LG Sue
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 09:43
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ich meine natürlich minus 1,2 kg zu letzter Woche... und 3,2 kg insgesamt.
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 09:45
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Ja, David Kirsch bringts. An anderer Stelle hattest Du auch geschrieben, dass Du Dich kohlehydratarm ernährst...Das bringt es auch. Aber Dein Ausrutscher mit dem Kuchen & Co (Kohlehydrate!) war gar nicht so schlecht, letztes Jahr hatte ich nämlich plötzlich ganz geschwollene Gelenke, vermutlich war ich übersäuert. Es ist nach ein paar Tagen wieder weggegangen, ich hatte mir Basenpulver gekauft und wieder mehr Kohlehydrate gegessen... Liebe Grüße Petra
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 10:19
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So jetzt meine Daten: 02.01.2009: 68,4 kg 06.01.2009: 66,8 kg (-1,6kg) 13.01.2009: 65,8 kg (-1,0kg) 20.01.2009: 65,0 kg (-0,8kg) 27.01.2009: 63,7 kg (-1,3kg) 03.02.2009: 63,7 kg (+/- 0) 10.02.2009: 62,8 kg (-0,9kg) --------------------------------------- Gesamtabnahme: 5,6 kg Ziel: 58 kg Bin stolz auf mich. Trotz Schweinebraten und Sahnetorte am Wochenende habe ich mit viel Sport doch noch fast 1 kg abgenommen. Yvonne
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 10:22
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Hallo, ich hab heute wieder ein kleines MINUS von 400g. Aktuelles Gewicht 64,3kg. Ich hoffe ich schaffe bis nächste Woche unter 64kg. LG an alle Marli
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 10:31
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Hallo, hab auch endlich mal wieder ein kleines Minus zu vermelden, nämlich ganze 200g. besser als nix, aktuell also 70 kg. Mein Ziel bis ostern sind immer noch 65 kg, ich glaub an mich und an euch alle, das wir unser ziel erreichen werden! LG Ramona
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 10:52
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Der weibliche Körper ist eine einfache mathematische Formel: [(Sauffete Samstags + öder Magen Sonntags "ich fress was Deftiges") x Vollmond Montags mit Wasseransammlung] x ich hab den Eisprung= plus 700 Gramm Und die Quittung ist: schlechte Laune zur Potenz! Halb so wild, ich habs ja geahnt! Schönen Tag an alle Astrid
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 11:54
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Hallo, nach etlichen Wochen absoluter Demotivation hab ich endlich den gefunden ( einer Magen- Darm- Grippe sei Dank) und starte wieder bei den Osterhäschen. 10.2.09 85,0 kg Ziel bis Ostern 75 kg Ich wünsche eine erfolgreiche Woche Nikolausspatz
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 13:49
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Hier ist ja echt was los, und Ihr seid so motiviert. Klasse, das brauch ich 
VG
Jule, die hofft, dass sie auch weiter durchhält und bis Ostern so gern 65kg hätte (aktuell 69,7)
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 13:56
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Ich kann in dieser (meiner zweiten) Woche ein Minus von 700 g vermelden. Hatte auf ein bisschen mehr gehofft, weil ich auch fleißig "gesportelt" habe, aber wenigstens tut sich was. Stand heute: 74,4 kg Noch 4,5 kg bis Ostern... da soll die 6 vorne auf der Waage stehen. Euch allen eine erfolgreiche Woche! LG Katja
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 15:12
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06.01. - 86 kg 13.01. - 85 kg 20.01. 84 kg 27.01 - 83,5 kg 03.02. - 84,5 kg 10.02. - 84 kg LG
Mitglied inaktiv - 11.02.2009, 14:41
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Hallo, gerne möchte ich auch meine Daten weiter geben. Es ist kein Super-Erfolg, aber ich habe nicht zugenommen. Abnahme: 100 g:-( 06.01.2009 .........START mit 66,5 Kg 13.01.2009 .........................65,5 Kg ( -1,0 kg) 20.01.2009..........................64,4 Kg (-1,1 Kg) 27.01.2009..........................64,2 Kg (-0,2 Kg) 03.02.2009..........................63,6 Kg (-0,6 kg) 10.02.2009..........................63,5 Kg (-0,1 kg) Gesamtabnahme: - 3 Kg seit 06.01.2009 Ziel: 60 Kg (es fehlen noch 3,5 Kg) Ich wünsche ALLEN viel Erfolg.
Mitglied inaktiv - 10.02.2009, 14:08
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Tja ich stagniere, von 69,5 auf 68,5 auf 70,5 und heute waren es 69,8. Und das trotz Training im Fitnessstudio, und "Diätkost". Ich sollte die nächsten Tage meine Mens bekommen, vielleicht geht dann mal wieder etwas runter. LG schinsim
Mitglied inaktiv - 11.02.2009, 11:40