Forum Diätclub
Hallo
Nach einer "Pause" von einem Monate, tut sich endlich wieder was. Und ich geselle mich wieder zu euch.
2.7 71,2kg
Heute 70,2kg
-1kg 
Bin nun fest entschlossen die 65kg anzusteuern.
Euch allen weiterhin viel Erfolg und gutes Durchhaltevermögen.
Shelly
Mitglied inaktiv - 08.07.2008, 06:08
und guten Morgen!
auch ich habe wieder ein schönes Minus zu verzeichnen 
Start am 01.05.08 mit 83,5 kg bei 1,63 m
17.06.08 81,5 kg (- 2,0 kg)
24.06.08 79,8 kg (- 1,7 kg)
01.07.08 78,7 kg (- 1,1 kg)
08.07.08 77,4 kg (- 1,3 kg)
Gesamtabnahme: 6,1 kg
Die ersten Sachen - auch Jeans - passen wieder, dieich vor meiner Schwangerschaft mit Lisa getragen haben. Ich freu mich so darüber!!!
Ich wünsche allen anderen eine schöne Woche und weiterhin tolle Diäterfolge!!!! Die nächsten beiden Dienstage bin ich nicht dabei, da wir am Samstag in den Urlaub fahren (melde mich aber am Freitag noch "ordentlich" hier im Forum ab *gg*). Ich habe ein bißchen Angst vor dem Urlaub - da sind ganz viele Versuchungen, denen ich widerstehen muß, aber ich HOFFE, daß ich das schaffe. Die Waage bleibt definitiv zu Hause - ich nehme aber mein Bandmaß mit - zum Nachmessen, denn daran erkennt man ja auch schon, ob wieder was dazugekommen ist 
Aber ich hoffe, daß ich ohne zusätzliche Kilos aus dem Urlaub wiederkommen.
Ganz liebe Grüße, Jacquie
Mitglied inaktiv - 08.07.2008, 08:31
Guten Morgen!!! Ich kann mal wieder keinen Erfolg verbuchen. Irgendwie läufts einfach nicht so dolle....... aber ich lasse den Kopf nicht hängen und gebe nicht auf..... April ´04 ~ 100 kg Nov.-Dez. ´04 ~ 60 kg (-40 kg) * hoch und runter* (so um die 65 kg) -.-* Neustart -.-* (ca 73 kg Anfang Juni, nach Urlaub) 17.06.08 ~ 71,0 kg 24.06.08 ~ 70,6 kg (-400g) 01.07.08 ~ 70,6 kg (+/- 0) 08.07.08 ~ 70,6 kg (+/- 0) Ganz liebe Grüsse und alle und viel Erfolg!!!
Mitglied inaktiv - 08.07.2008, 08:34
startgewicht 15.4 = 69,8 kg 22.4 = 67,1 29.4 = 65,5 6.05 = 65,0 13.5 = 64,8 20.5 = 64,3 27.5 = 63,4 3.06 = 63,1 10.6 = 62,2 17.6 = 61,3 24.6 = 60,6 1.07 = 60,5 8.07 = 60,5 juhuuuu ich dachte schon ich bin wieder über 61 kg da ich auf nichts verzichtet habe weder döner noch schoki u sogar torte usw usw ertes ziel 60kg ziel mind 54kg
Mitglied inaktiv - 08.07.2008, 11:45
Na siehst du, war gar nicht so schlimm. Nächste Woche hast du dein erstes Zwischenziel sicher locker erreicht! Eine gute Woche wünsch ich dir.
Mitglied inaktiv - 08.07.2008, 11:46
wow
siehst du also weiter machen soldat und jetzt möchte ich auch nichts mehr von aufgeben hören 
echt supi und nächste woche hast du die 60 kg 100pro geschaft
lg jessy
Mitglied inaktiv - 08.07.2008, 11:55
Habe am Dienstag mit meiner Ernährungsumstellung begonnen und kann ein ungefähres Minus von 1,0kg verbuchen (die Waage ist nicht so der Hit...) von 74,5kg auf jetzt etwa 73,5kg Mal sehen, wie´s weiter geht! :-)
Mitglied inaktiv - 08.07.2008, 16:33
Hallo, ich bin mal wieder viel zu spät dran, aber leider komme ich im Moment nicht dazu hier regelmäßig reinzuschauen. Habe aber zumindest einen "kleinen" Erfolg zu verbuchen: 17.06.08 68,9 kg 24.06.08 68,3 kg ( - 600g ) 01.07.08 68,4 kg ( +100g ) 08.07.08 67,8 kg ( - 600g) Liebe Grüße Marieke
Mitglied inaktiv - 09.07.2008, 13:27
