Forum Diätclub
01.01.2014 94,3kg (Start) 08.01.2014 92,2kg - 2,1 15.01,2014 91,4kg - 0,8 22.01.2014 89,8kg - 1,6 Hurra ich bin begeistert!!! Alles nur durch Essensumstellung, kaum Süßes, viel Obst und 3x die Woche Sport in meinem Wohnzimmer.
von Mone2014 am 22.01.2014, 06:38
Morgen!
Wow, da wird man richtig neidisch auf deine tolle Abnahme, gratuliere!
Letzte Woche war es bei mir wirklich nur eine wasserbedingte Zunahme aufgrund meiner Periode, denn am nächsten Tag war ich schon wieder im 62er Bereich.
Doch leider geht es seitdem nicht mehr richtig weiter.
Komme auch nicht zum Sport, da immer etwas anderes ist 
.
21.10.2013 67,1 kg (bei einer Größe von 1,60 m)
21.12.2013 62,1 kg
08.01.2014 63,1 kg
15.01.2014 63,3 kg
22.01.2014 62,6 kg
Hoffe, dass es bei euch besser läuft!
LG
Steffi
von S.tephanie am 22.01.2014, 07:38
Guten Morgen!
Bei mir ein kleines plus von 100g.Bin immer noch dabei die Sünden von letzter Woche auszubügeln.
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Schneegeister 2014:
08.01: 71,1kg
15.01: 70,8kg
22.01: 70,9kg
Ich bleib am Ball.
Viel Erfolg euch allen!!
@Mone2014: Super Ergenbiss,klasse gemacht!!! Weiter so!!!
Lg und ne tolle Woche
Tanja 
Mitglied inaktiv - 22.01.2014, 07:40
22.1.2014>>>76.3 kg (-400 g zu letzter Woche)
Ich bin immer noch krank, deshalb ist das Ergebnis für mich ok, insgesamt geht´s mir aber zu langsam. Wenn man bedenkt, dass ich 65kg für Sommer anstrebe.
Euch allen viel Erfolg und dass bei euch die Pfunde purzeln!!!!
von anico am 22.01.2014, 07:47
Puh, ich hatte 'ne miese Woche, hab viel zu viel geschnuckt und mich erst far nicht auf die Waage getraut. Hab es dann doch getan und bin mit einem Plus von 100 Gramm echt gut bedient. Ab heute wird wieder richtig durchgestartet -die restlichen Weihnachtsplätzchen hab ich jetzt endgültig entsorgt, jawoll!!! Euch allen eine erfolgreiche Woche und noch viele positive Wiegeergebnisse heute! 02.01. 65,4 kg 08.01. 65,3 kg (- 0,1) 15.01. 64,4 kg (- 0,9) 22.01. 64,5 kg (+0,1) Ziel: U60 bis Sommer 2014 Körpergröße 1,62 m
von lilatiger74 am 22.01.2014, 09:44
Hallo, ein halbes Kilo ist wieder runter... damit bin ich ganz happy. 1.1.2014 69,3kg Start 8.1.2104 68,8kg -> - 0,5kg 15.1.2014 Waage verliehen ;-) 22.01. 68,3kg -> - 0,5kg Mal sehen, ob es in der letzten Januarwoche noch der 68 an den Kragen geht. :-)
von miebop am 22.01.2014, 11:41
Hallo Geister
ich komme langsam wieder in die normalen Bereiche. Weihnachts- und Silvesterpfunde sind weg. Immerhin 2 kg 
Herzliche Grüße
Ingrid
2013
09.01/25.12.2013 - 74,1/75,9 kg = + 1,8 kg
2014
Schneegeister
01.01.2014 – 76,5 kg = + 0,6 kg
08.01.2014 – 76,4 kg = - 0,1 kg
14.01.2014 – 75,1 kg = - 1,3 kg
22.01.2014 – 74,9 kg = - 0,2 kg
von albaconi am 22.01.2014, 14:04
Hi, hülft ja nix: 01.01.14: 82,7 kg 08.01.14: 81,1 kg (- 1,6kg) 15.01.14: 81,4 kg 22.01.14: 82,0 kg Statt runter geht es rauf. Ich verstehe es nicht und bin frustriert. Aber ich bleibe am Ball, vllt geht zur nächsten Woche ja etwas. Erfolgreiche Woche, Gruß Schlumpfine
Mitglied inaktiv - 22.01.2014, 15:18
Huhu,
heute hab ich ein Minus von 600 g zu vermelden 
Ich freu mich echt sehr darüber. So sollte es in Zukunft weitergehen ...
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
=> Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg
=> Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub
=> Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg
=> Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft
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Beginn der Strandnixen am 03.04.13 mit 84,5 kg
Ende der Strandnixen am 28.08.13 mit 85,5 kg
Beginn der Herbstdrachen am 04.09.13 mit 85,0 kg
Ende der Herbstdrachen am 27.11.13 => 83,7 kg
******************************************************************************** ********
Beginn der Schneegeister am
04.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg zur Vorwoche)
11.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg)
18.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg)
08.01.14 => 83,6 kg (- 0,1 kg)
15.01.14 => 83,4 kg (- 0,2 kg)
22.01.14 => 82,8 kg (- 0,6 kg)
Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 1,7 kg
Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!!
Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg
Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen.
LG Jacquie
von SnowWhite02 am 22.01.2014, 16:21
Heute habe ich ein Minus von einem Kilo zu vermelden. So darf es weitergehen. 1.09.2013: 81,5 kg 16.10.2013: 78,6 kg 23.10.2013: 78,3 kg 30.10.2013: 77,3 kg 06.11.2013: 76,9 kg 13.11.2013: 76,8 kg 20.11.2013: 77,4 kg 27.11.2013: 76,6 kg 08.01.2014: 79,4 kg 15.01.2014: 79,4 kg 22.01.2014: 78,4 kg LG und eine gute Woche Zwerg
von Zwerg1511 am 22.01.2014, 17:08
Ich hänge momentan fortbildungsbedingt immer etwas hinterher mit dem Posten..
Ich hänge momentan (13 Wochen nach WW online-Beginn) und mit fast 10% Abnahme meines Gewichtes seit 3 Wochen in einem Gewichtsstillstand fest.. welcher laut WW aber wohl völlig normal ist. Das tröstet mich und ich über mich in Geduld, merke aber schon, dass ich die Tage - weil es tut sich ja eh nix - etwas laxer werde (gab gerade Pfannkuchen zum Abendbrot 
). Ich koste meine Wochenextra-Punkte aber nie komplett aus, verhalte mich also trotzdem brav 
.
Habe für diese Woche also +-0kg zu vermelden und dabei hatte ich doch soooo schön immer zwischen 500g und knapp 2kg pro Woche abgenommen, bis auf meine einmal im Monat hormonell bedingter +-0kg- Runde (Wassereinlagerungen)..
von kabunovi am 23.01.2014, 18:51
