hallo, habe hier noch nie geschrieben,. lese aber immer aus motivationsgründen mit. mache seit dem 1.1. diät. versuche, mich gesund zu ernähren, klappte auch recht gut, auch mit sünderanfällen und kleinen fressflahs ging das gewicht stetig runter. jetzt hatte ich samstag jubelnd das verlorene sechste kilo bejubelt (ziel insgesamt zehn). war am wochenende groß essen. heute morgen habe ich eine zunahme von 2,5 kilo zu verbuchen! seit samstag! das kann doch nicht wahr sein??? das ist wirklich extrem demoitvierend. natürlich mache ich weiter, aber ist es denn wirklich so, wenn man ein mal richtig sündigt, es sich gleich soooo auswirkt? frustriert, snuggles
Mitglied inaktiv - 16.02.2009, 09:45
Ne im ernst,bekommst du deine Mens..... 
???
Dann wäre dies fast normal,hab die letzte Woch echt wenig gefuttert,aber dann kam das übel und ich fühle mich wie ein Walfisch oder noch besser Seekuh !!!!!!
lg
kathi
und so wiegen sie mit. Dann kann es auch sein, daß Du Dinge gegessen hast, die viel Wasser im Körper einlagern lassen und somit ist wieder mehr Gewicht da.
Alles in allem kann das schon mal sein, daß man soviel zunimmt. Mir ging das über die Feiertage so. Habe vorher mit FDH und gesunder Ernährung knapp 12 Kilo abgenommen, dann kam Weihnachten, ich hab einfach mal keine Kalorien gezählt, einen Tag vor Heilig Abend waren wir ausnahmsweise zum Abendessen bei McDonalds und allein davon hatte ich am nächsten Tag glatt ein ganzes Kilo mehr!!! 
Also McDoof gibts bei mir nicht mehr!!! Ich hab das aber am 1. Feiertag wieder weg gehabt, tja dann gingen die "Freßgelage" bei meinen Eltern und am 2. Feiertag bei den Schwiegerlis los ... Ergebnis: 2,4 kg mehr und das in zwei Tagen!!!! War auch mega geschockt.
Mache jetzt Wellenessen, hatte gestern Schlemmertag (außer der Reihe, Männe hat Geburtstag gefeiert) und auch wieder ein paar Grämmchen mehr als gestern früh. Aber mit dem Wellenessen kommt man gut hin, ich bin zuversichtlich, daß es klappt.
Aber ja, wenn man dann wirklich absolut über die Stränge schlägt, dann können sich schon das ein oder andere Kilo wieder auf die Hüften mogeln. Doch die bekommt man wieder weg.
Viel Glück!!!
LG Jacquie
Aber das gleicht sich sicher in den nächsten Tagen wieder aus.
Viel Erfolg weiterhin!
Lieben Gruß
Incor