Hallo!
Wie geht`s Euch?
Ich hab diese Woche 800 g abgenommen, es waren schon mehr, diese Woche, aber gestern waren wir beim Wandern und ich hab wieder tierisch Wasser in die Füße eingelagert, hab heute kaum meine Strumpfhose (Stützstrumpfhose wg. Lip/Lymphödem) anziehen können :-/
Naja, das ist abzusehen, dass es bald wieder weniger ist, wenn ich brav zur Lymphdrainage und zum Schwimmen gehe.
Ansonsten bin ich ganz zufrieden:
6 Wochen = 6 kg weniger, wieder im Normal BMI und das mit der Ernährungsumstellung klappt auch ganz gut!
Und die neue Hose, die zu eng war, passt jetzt auch :-))))
LG und ne schöne Woche!
Cel
von
Celine2
am 20.02.2012, 10:08
73,2 kg auf 1,72 m
ca. 10-15 kg will ich noch runter haben :-)
LG, Cel
von
Celine2
am 20.02.2012, 10:12
Puh, Celine, 15kg noch runter fände ich persönlich aber zuviel des Guten...
Nimm doch lieber 10...
So, ich habe mich doch gewogen - und bin zufrieden: 69,3kg
Ziel ist erstmal 63kg.
Bin 1,68m groß.
von
mandellos
am 20.02.2012, 13:51
Muss ich zustimmen!
Unter 60 würde ich definitiv nicht gehen.
Lieber Sport machen und alles straffen...
von
februar2007
am 20.02.2012, 14:17
Ja, mit 63 kg wäre ich ja auch erst mal glücklich... aber die 5 lockt natürlich schon.
1. Zwischenziel: U70
2. Zwischenziel: 68 kg (hatte ich lange)
3. Zwischenziel 63 kg (hatte ich auch sehr lange)
4. Zwischenziel evtl. U 60
Ich muss einfach sehen, wie es klappt und wie es mir damit geht.
LG, Cel
von
Celine2
am 20.02.2012, 15:09
