Hallooo, auch ich reihe mich ein. Möchte mindestens 5 kg abnehmen (mehr sind auch willkommen). Habe mich jetzt zur Brigitte-Diät durchgerungen. Finde die Rezepte lecker und relativ leicht und schnell zum Nachkochen. Hat das jemand schon mal probiert? Ich denke, da fällt mir die Umstellung "nach der Diät" nicht zu schwer. Bei anderen Diäten/Ernährungsformen lebt man m. E. eine Zeitlang seine Essensgewohnheiten anders - und sobald man wieder das normale Zeug ist - schwupps, sind die Kilos wieder da. Na dann: frohes Diäteln. LG Marla