Hier ein kleines Minus.
Will endlich wieder die 6 vorne sehen.
Bei einer Größe von 1.60m
07.3.2016 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg)
13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg)
20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB
27.7. 67.7 kg (-1,5 kg)
03.8. 67.2 kg (-0,5 kg)
10.8. 66.4 kg (-0,8 kg)
17.8. URLAUB
24.8. 68.0 kg (+1,6 kg)
31.8. 67.6 kg (-0,4 kg)
07.9. 67.3 kg (-0,3 kg)
14.9. 67.3 kg (+/-0kg)
21.7. 67.2 kg (-0,1kg)
28.7. 67.2 kg (+/-0kg)
05.10.66.6 kg (-0,6kg)
12.10.65.3 kg (-1,3kg)
19.10.URLAUB
26.10.66.3 kg (+1kg)
02.11.66.5 kg (+0.2kg)
09.11.66.3 kg (-0,2kg)
16.11.65.5 kg (-0,8kg)
23.11.66.1 kg (+0,6kg)
30.11.65.3 kg (-0,8kg)
07.12.65.1 kg (-0,2kg)
14.12.66,6 kg (+1,5kg)
21.12.67,2 kg (+0,6kg)
28.12.66,8 kg (-0.4kg)
04.01.2017.67,4 kg (+0.6kg)
11.01.ausgesetzt(Waage hat gestreikt)
18.01.67,4 kg (+/-0 kg)
25.01.68,1kg (+0.7kg)
01.02.67.0kg (-1,1kg)
08.02.68kg (+1kg)
OP, OP Sohn, Stress,Todesfall....nicht weiter gewogen
08.03.69kg (+1kg)
15.03.69,5kg (+0,5kg)
22.03.69,5kg (+/-0kg)
29.03.70,5kg (+1kg)
05.04.70kg (-0,5kg)
12.04.Urlaub nicht gewogen
19.04.71kg(+1kg)
26.04.71.6kg(+0,6kg)
03.05.69.2kg(-2,4kg)
10.05.70.3kg(+1,1kg
17.05.nicht gewogen
24.05.70.3kg(+/-0 kg)
31.05.70.1kg(-0,2kg)
LG
von
Spuni
am 31.05.2017, 13:04
Damit Du nicht alleine hier rumstehen musst
Januar 2017 68,5kg
1.2.2017 67kg
8.2.2017 66,7kg (-300g)
15.2.2017 66,5kg (-200g)
22.2.2017 (ausgesetzt)
1.3. 2017. 66 kg (-500g)
8.3. 2017 66 kg (+/- 0g)
15.3.2017 65,8kg (-200g)
22.3.2017 65,7kg (-200g)
29.3.2017 65,2kg (-500g)
5.4.2017 65,4kg (+200g)
26.4.2017 65,2kg (-200g)
3.5.2017 65,2kg
10.5.2017 64,7kg (-500g)
17.5.2017 64,5kg (-200g)
24.5.2017 64,4kg (-100g)
31.6.2017 64,5kg (+100g)
Ich würde es jetzt mal als Halten auf gutem Niveau bezeichnen.
Nächstes Woche sind wir dann Sonnenanbeter!?!
Viele Grüße
Meredith
von
Meredith
am 01.06.2017, 09:45
Startgewicht Mitte März 2016 - 93kg
11.01.2017 - 79,2 kg
18.01.2017 - 79,4 kg
25.01.2017 - 76,8 kg. -2,6kg
22.02.2017 - 77,0kg +0,2kg
01.03.2017 - 76,6kg -0,4kg
10.03.2017 - 76,2kg -0,4kg
15.03.2017 - ausgesetzt
22.03.2017 - 76.0kg -0,2kg
29.03.2017 - 74,6kg -1,4kg
05.04.2017 - 73,9kg -0,7kg
17.05.2017 - 76,4kg +2,5kg
24.05.2017 - 76,4kg +/-0kg
31.05.2017 - 75,8kg -0,6kg
Hallo ihr lieben
Es geht endlich wieder abwärts :))
Hab gestern vergessen einzu schreiben :))
Lg
Mitglied inaktiv - 01.06.2017, 16:03
Hallo
Mädels ab nächste Woche "Sonnenanbeter "
Als ich bin davon meilenweit entfernt
Schneegeister : 71,6kg
Blumenkinder
01.03 : 71,6 kg
08.03 : 71,6 kg
15.03 : 72,2 kg
22.03 : 72,2 kg
29.03 : 72,2 kg
05.04 : 72,2 kg
12.04 : ---------
19.04 : ----------
26.04 : 72,6 kg
--------------------
24.05 : 71,7 kg
31.05 : 72,2 kg
Ohne Worte. ......
LG
Tanja
Mitglied inaktiv - 01.06.2017, 22:09
Ein verspätetes Hallo
hinter mir liegt eine unheimlich anstrengende Woche! Mein Sohn lag 4 Tage im KH...früh bin ich hin,fann zur Arbeit,Spätschicht und danach wieder hin. Abends erst gegen halb 10 zu Hause gewesen. Habe sehr u regelmäßig und auch falsch gegessen. Manchmal erst wenn ich zu Hause war. Sport fiel natürlich auch aus.
Gewogen habe ich mich nicht. Aber nächten Mittwoch!
von
angelok82
am 03.06.2017, 13:01