Hallo,
heute eröffne ich mal die Runde :)
Bei mir ENDLICH ein totales WOW-Ergebnis/Erlebnis auf der Waage!
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
11.05.2016 geschwänzt
18.05.2016 69,5 (-100 g)
25.05.2016 68,9 (-600 g)
01.06.2016 69,6 (+ 700g)
08.06.2016 68,9 (-700g)
15.06.2016 69,8 (+900g)
22.06.2016 69,5 (-300g)
29.06.2016 69,6 (+100g)
06.07.2016 69,4 (-200g)
13.07.2016 Urlaub
20.07.2026 Urlaub
27.07.2016 71,0 (+600g)
03.08.2016 71,0 (+/-0 g)
10.08 2016 70,9 (-100g)
17.08.2016 70,6 (-300g)
24.08.2016 70,1 (-500g)
31.08.2016 69,7 (-800g)
07.09.2016 69,9 (+200g)
14.09.2016 ausgesetzt
28.09.2016 70,9 (+ 1kg)
05.10.2016 71,5 (+ 400g) gewogen,aber hier nicht eingetragen
12.10.2016 71,1 (-300g)
19.10.2016 70,9 (-200g)
26.10.2016 71,5 (+600g)
02.11.2016 71,1 (+100g)
09.11.2016 70,9 (- 200g)
16.11.2016 70,8 (- 100g)
23.11.2016 70,7 (- 100g)
30.11.2016 70,6 (- 100g)
07.12.2016 70,9 (+300g)
14.12.2016 71,1 (+200g)
21.12.2016 nicht gewogen
28.12.2016 nicht gewogen
04.01.2017 73,3 (+2,2)
11.01.2017 72,8 (- 500)
18.01.2017 73,0 (+200)
25.01.2017 73,4 (+400)
01.02.2017 72,3 (-1,1)
08.02.2017 72,4 (+100)
15.02.2017 -----------------
22.02 2017 -----------------
01.03.2017 72,4 (+/- 0)
08.03.2017 72,4 (+/- 0)
15.03.2017 72,6 (+200)
22.03.2017 71,1 (-1,5)
Da bleibe ich jetzt dran! Leider immer noch kein Sport in Sicht. Kind schreibt jeden Tag Tests, KA.....und wir müssen üben.
Aber hoffentlich bald.
Eine schöne erfolgreiche Woche uns allen ;)
von
angelok82
am 22.03.2017, 07:32
Guten Morgen!
1.2.2017 67kg
8.2.2017 66,7kg (-300g)
15.2.2017 66,5kg (-200g)
22.2.2017 (ausgesetzt)
1.3. 2017. 66 kg (-500g)
8.3. 2017 66 kg (+/- 0g)
15.3.2017 65,8kg (-200g)
22.3.2017 65,7kg (-200g)
Puh! Mühsam! Aber da ich komplett ohne “Verzichten“ arbeite kann ich wohl nicht mehr erwarten. Ich bin mal gespannt, wie es weiter runter geht...und ob es so überhaupt noch weiter runter geht.
Viele Grüße
Meredith
von
Meredith
am 22.03.2017, 07:39
Guten morgen,
Na das sind ja Schöne Ergebnisse. Bei mir Stillstand.
Gestern erste mal schwimmen gewesen, das möchte ich jetzt gerne in den Alltag einbauen
Schneegeister : 71,6kg
Blumenkinder
01.03 : 71,6 kg
08.03 : 71,6 kg
15.03 : 72,2 kg
22.03 : 72,2 kg
Auf in eine neue Woche.
LG
Tanja
Mitglied inaktiv - 22.03.2017, 07:52
Antwort auf diesen Beitrag
Guten Morgen,
bei mir heute 60,9kg... trotz Popcorn gestern im Kino... das gehört da einfach dazu dafür habe ich aber aufs Abendessen verzichtet...
von
Steff+Keks
am 22.03.2017, 08:40
Guten Morgen
Hey super Ergebnisse bei euch schön zu lesen, bei mir nur ein winziger Erfolg aber dafür das wir Geburtstagsfeier und Hochzeitsfeier eingeladen waren bin ich froh das es überhaupt runter ist :)
Startgewicht Mitte März 2016 - 93kg
11.01.2017 - 79,2 kg
18.01.2017 - 79,4 kg
25.01.2017 - 76,8 kg. -2,6kg
22.02.2017 - 77,0kg +0,2kg
01.03.2017 - 76,6kg -0,4kg
10.03.2017 - 76,2kg -0,4kg
15.03.2017 - ausgesetzt
22.03.2017 - 76.0kg -0,2kg
es geht abwärts langsam aber sicher
Wünsche euch eine schöne Woche
Lg
Mitglied inaktiv - 22.03.2017, 09:12
Hallo ihr Lieben!
Bei mir sind es immer diese blöden Wochenenden die mir immer alles zerschießen,bzw ich und meine dämliche Disziplinlosigkeit sind schuld daran .Ich muß das echt in den Griff kriegen,ich wäre sonst schon viel weiter unten mit dem Gewicht.
Start bei mir:
08.02.17 : 79 kg
15.02.17 : 77,4 kg
22.02.17 : 77,2 kg
01.03.17 : 78,4 kg
08.03.17 : 77,0 kg
15.03.17 : 77,2 kg
22.03.17 : 76,6 kg
Glückwunsch an alle die was runter haben und weiter so!!!!
LG
von
klapsi
am 22.03.2017, 10:13
Hallo,
ich würde gerne wieder mitmachen .
Anfang Januar war ich schon mal hier. Leider verließ mich nach 3 Wochen die Disziplin .
Nun wage ich nochmal einen Neuanfang.
Startgewicht heute 68,8 kg.
Ich stecke mir kleine Ziele und hoffe, so besser durchhalten zu können.
Erstes Ziel 65 kg.
Zweites Ziel 62 kg.
LG Rina
von
Rina
am 22.03.2017, 13:19
Hallo Rina,
Willkommen zurück! Diesmal klappt es, du wirst sehen.
Ich denke, wenn die Tage länger werden, hat man automatisch mehr Motivaion!
von
angelok82
am 22.03.2017, 15:08
Danke .
LG Rina
von
Rina
am 22.03.2017, 16:28
Bei mir Gleichstand.
69.5kg
Weiter geht's.
von
Spuni
am 22.03.2017, 20:13
Hey spuni
Geht es dir wieder gut? Schön das du wieder da bist und na Gleichstand ist besser wie mehr auf der Waage :)
Mitglied inaktiv - 22.03.2017, 23:38
Antwort auf diesen Beitrag
Sorry,hab es eben erst gelesen.Das ist lieb.Danke.
Ja es geht mir wieder besser.
LG
von
Spuni
am 25.03.2017, 08:48