hast du einen Plan für nach den 30 Tagen Shred? Ich habe noch Banish Fat, Boost Metabolism von Jillian daheim.
von Aten am 05.03.2013, 19:58
Thema: @ knopf
Antwort auf Beitrag von Aten
Hallo! Mmh... ich glaube, ich werde einfach wieder von vorn anfangen. Oder mich mal bei Youtube umsehen, was es sonst noch so für Programme mit Jillian gibt. Wie findest du Banish Fat und Boost Metabolism? Liebe Grüße, Knopf
von knopf.im.ohr am 05.03.2013, 22:34
Antwort auf Beitrag von knopf.im.ohr
Ich habs noch nicht angesehen ehrlich gesagt. Habe einfach gelesen, dass dies noch strenger seil als das Shred Programm. https://www.youtube.com/watch?v=FTT4W8ygJ7w Ich werds aber erst machen, wenn ich lvl 2 und lvl 3 vom shred ohne Probleme durchziehen kann. Will mich ja nicht überfordern.
von Aten am 06.03.2013, 08:48