Forum Diätclub
guten Morgen heute mal wieder ein kleines Minus. Zweimal hintereinander, boah ^^ LG und allen einen schönen Tag Ingrid Strandnixen 06.04.2011 - 74,1 kg 13.04.2011 - 73,1 kg - 1,0 kg 20.04.2011 - 73,5 kg + 0,4 kg 27.04.2011 - 73,8 kg + 0,3 kg 04.05.2011 - 73,8 kg +/- 0 kg 11.05.2011 - 73,6 kg - 0,2 kg 18.05.2011 - ??? kg - Batterie der Waage leer 25.05.2011 - 75,2 kg + 1,6 kg 01.06.2011 - 74,9 kg - 0,3 kg 08.06.2011 - 74,4 kg - 0,5 kg
von albaconi am 08.06.2011, 07:03
Guten Morgen! Auch ich habe wieder ein kleines Minus... Nachdem ich die letzten 2 Tage mächtig mit Wassereinlagerung zu tun hatte (gestern 4 Kg mehr.. Uff) Mein Start war am 16.02. 83,9kg 21.02. 82,8kg (-1,1kg) 28.02. 80,3kg (-2,5kg) 07.03. 78,0kg (-2,3kg) 09.03. 77,5kg (-0,5kg) 16.03. 76,3kg (-1,2kg) 23.03. 74,9kg (-1,4kg) 30.03. 73,5kg (-1,4kg) 06.04. 72,2kg (-1,3kg) 13.04. 72,1kg (-0,1kg) 20.04. 71,5kg (-0,6kg) 27.04. 71,6kg (+0,1kg) 04.05. 71,8kg (+0,2kg) 11.05. 69,5kg (-2,3kg) 25.05. 70,3kg (+0,8kg) 01.06. 71,1kg (+0,8kg) 08.06. 70,7kg (-0,4kg) Wünsche allen einen schönen Tag!!!
von Murckelmaus am 08.06.2011, 07:08
Hallo, das ich diese Woche ein Minus verzeichnen kann und darf, grenzt an ein Wunder. Feierlichkeiten an 4 aufeinanderfolgenden Tagen, mit Alkohol, reichlich Essen und Kuchen, meine große Leidenschaft. WE so um rund 25-30 überzogen. Aber seid Sonntag kommt endlich wieder Bewegung ins Leben (ging aus gesundheitlichen Gründen weniger in den letzten Wochen). Daher heute ein Minus von 400g und somit konnte ich die 71 hinter mir lassen. Nächstes Ziel endlich die 7 nicht mehr sehen. dann bin bei meinem eigentlichen Ziel. Auf gehts. Ach ja, aktuell sind es heute 70,8kg. lg
von joy-for-good am 08.06.2011, 07:53
Guten Morgen Mädels, pünktlich zum verlängerten WE vorige Woche trudelte meine Mens ein und mit ihr - wie erwartet - eine gehörige Portion Wassereinlagerungen. Boah, ich war soooo sauer. Aber wat solls, gehört nun mal dazu. Dann wurde am Samstag spontan in geselliger Runde Kaffeeklatsch gehalten und abends dann gegrillt (und weil so spontan, natürlich auch nicht wirklich diätfreundlich). Und dennoch darf ich heute ein Minus von immerhin 500 g melden. Na besser als nichts, sag ich mir!!! Damit gerechnet hatte ich ja eigentlich nicht, aber wie schon vorige Woche geschrieben: Es liegt an mir und an meiner Konsequenz, ob es was wird oder nicht. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm ==> Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg Kompletter Neustart Januar => 80,3 kg 05.01.11 => 80,3 kg 12.01.11 => 80,0 kg (- 0,3 kg) 18.01.11 => 80,2 kg (+ 0,2 kg) 26.01.11 => 80,2 kg (+/- 0 kg) 02.02.11 => 80,5 kg (+ 0,3 kg) 09.02.11 => 80,4 kg (- 0,1 kg) 16.02.11 => 80,4 kg (+/-0 kg) 17.02.11 => 81,3 kg (+ 0,9 kg) ==> neue Waage 23.02.11 => 81,1 kg (- 0,2 kg) 02.03.11 => 81,1 kg (+/- 0 kg) 09.03.11 => 81,5 kg (+ 0,4 kg) 16.03.11 => 81,5 kg (+/- 0 kg) 30.03.11 => 79,6 kg (- 1,9 kg) 06.04.11 => 80,5 kg (+ 0,9 kg) 20.04.11 => 80,5 kg (+/- 0 kg) 27.04.11 => Pause aufgrund Mens 05.05.11 => 81,0 kg (+ 0,5 kg) 25.05.11 => 82,1 kg (+ 1,1 kg) 01.06.11 => 81,0 kg (- 1,1 kg) 08.06.11 => 80,5 kg (- 0,5 kg) Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> bis zum Jahresende die 75 kg erreichen Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Dann werden wir mal schauen, ob ich bis zum Urlaubsstart am 9. Juli die 8 vorn weg habe und in den Weg in Richtung 75 einschlage. Ich geb mir selbst jede Menge Zeit, möchte die 75 kg bis zum Jahresende haben. Da ich weiß, dass man mit Ungeduld nicht viel erreicht, setz ich mir also längerfristige Ziele und freue mich, wenn es dann doch eher klappt. Ich wünsch Euch allen tolle Wiegeergebnisse, eine schöne neue Woche und jede Menge Durchhaltevermögen. LG Jacquie
von SnowWhite02 am 08.06.2011, 08:41
Moin 
Dann will ich doch mal die Serie fortsetzen und auch ein Minus vermelden 
Mit den 600g bin ich absolut zufrieden. Einen Teil davon verdanke ich mit Sicherheit dem Plus an Bewegung, denn zusätzlich zu meinem normalen Sportprogramm bin ich jeden Tag mindestens eine halbe Stunde intensiv Rad gefahren - heute allerdings muss ich mich erst noch aufraffen, weil es regnet, aber da kenne ich nun kein Pardon 
13.03.2011 - 72,0 kg
20.03.2011 - 70,2 kg
23.03.2011 - 70,0 kg
30.03.2011 - 68,9 kg
06.04.2011 - 67,6 kg
13.04.2011 - 67,9 kg
20.04.2001 - 67,9 kg
27.04.2011 - 66,4 kg
04.05.2011 - 66,1 kg
11.05.2011 - 65,7 kg
18.05.2011 - 65,2 kg
25.05.2011 - 64,9 kg
01.06.2011 - 64,4 kg
08.06.2011 - 63,8 kg
Lieben Gruß
Incor
von Incor am 08.06.2011, 10:14
Da 
ich mich doch mal 'ne Runde mit über eure positiven Wiegeergebnisse. Ich muss den Trend aber leider ein bisschen stoppen, denn (wie erwartet nach zwei Geburtstagen mit viel lecker Kuchen) bei mir zeigte die Waage 300 g mehr an als letzte Woche. Ist o.k., aber ich möchte wirklich soooooo gerne die 62 kg-Marke erreichen bis zum Sommer... und das schaffe ich auch, jawoll!
von lilatiger74 am 08.06.2011, 10:40
Ich schließe mich leider lilatiger an und hab die Woche auch 100 g mehr auf den Rippen Sonntag war es über 1 kg weniger, aber pünktlich am Wiegetag ist davon natürlich nix mehr zu sehen. Eisblumen: 01.12.2010: 55,1 kg (- 600 g) 08.12.2010: 54,2 kg (- 900 g) 15.12.2010: kein Ergebnis, da Magen-Darm-Virus 22.12.2010: " 29.12.2010: 53,4 kg 05.01.2011: 53,4 kg (+/- 0) 12.01.2011: 53,6 kg (+ 200 g) 19.01.2011: 54,0 kg (+ 400 g) 26.01.2011: 53,5 kg (- 500 g) 02.02.2011: 53,6 kg (+ 100 g) 09.02.2011: 53,0 kg (- 600 g) 16.02.2011: 54,0 kg (+ 1 kg) 23.02.2011: 53,2 kg (- 800 g) 02.03.2011: 52,8 kg (- 400 g) 10.03.2011: 52,5 kg (- 300 g) 16.03.2011: 52,9 kg (+ 400 g) 23.03.2011: 53,2 kg (+ 300 g) 30.03.2011: 53,7 kg (+ 500 g) Während meiner Eisblumenzeit habe ich also ganze 1,4 kg abgenommen Strandnixen: 06.04.2011: 53,3 kg (- 400 g) 13.04.2011: 53,9 kg (+ 600 g) 20.04.2011: 54,0 kg (+ 100 g) 27.04.2011: 54,4 kg (+ 400 g) 04.05.2011: 54,2 kg (- 200 g) 11.05.2011: 55,1 kg (+ 900 g) 18.05.2011: 55,2 kg (+ 100 g) 25.05.2011: 54,1 kg (- 1,1 kg) 01.06.2011: 55,1 kg (+ 1 kg) 08.06.2011: 55,2 kg (+ 100 g) Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg Ende bei den Strandnixen vorzeitig am 18.08.2010: 54,7 kg Start bei den Herbstdrachen am 08.09.2010: 55,4 kg Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2010: 55,1 kg Start bei den Eisblumen am 01.12.2010: 55,1 kg Ende bei den Eisblumen am 30.03.2011: 53,7 kg Start bei den Strandnixen am 06.04.2011: 53,3 kg Endziel von 54 kg sind weiterhin angepeilt. Gesamtabnahme seit April 2009: 5,6 kg Wünsch Euch schöne Pfingsten mit viel Sonnenschein. Viele Grüße, Diana
von le1973 am 08.06.2011, 13:50
Juhu, bei mir sind es diese W'oche 100 g mehr. Trotz meines Hammertrainings :-) 5.01.11 77,1 kg 19.01.11 76,2 kg 26.01.11 75,6 kg 02.02.11 76,6 kg 09.02.11 75,9 kg 16.02.11 76,0 kg 23.02.11 75,0 kg 2. 03.11 75,0 kg 9.02.11 76,1 kg 16.02.11 74,1 kg 23.03.11 73,6 kg 30.03.11 73,7 kg 13.04.11 73,6 kg 20.04.11 72,9 kg 27.04.11 73,3 kg 04.05.11 73,2 kg 11.05.11 72,9 kg 25.05.11 72,4 kg 1.06.11 72,6 kg 8.06.11 72,7 kg
Mitglied inaktiv - 08.06.2011, 19:26
