Forum Diätclub
Guten Morgen!
Es ist Montag und meine Waage war gnädig 
Heute fange ich dann mal an...
Start
2.1. 2012 91,4kg
6.3. 84,1kg
12.3. 83,5kg (-600)
und das trotz Gebrutstag, schön!
Gestern wurd eich auch zum 1.mal auf meine Abnahme angesprochen...
wünsche euch allen eine schön, sonnige Woche.
lg nulli1
von nulli1 am 12.03.2012, 08:21
Hallo zusammen, also was nulli1 abgenommen hat, habe ich zugenommen, siehe Liste unten: 01.01.2012 ~ 129,5 kg 16.01.2012 ~ 127,3 kg (- 2,2 kg) 23.01.2012 ~ 127,6 kg (+ 0,3 kg) 30.01.2012 ~ 127,3 kg (- 0,3 kg) 06.02.2012 ~ 127,2 kg (- 0,1 kg) 13.02.2012 ~ 127,6 kg (+ 0,4 kg) 20.02.2012 ~ 128,3 kg (+ 0,7 kg) 27.02.2012 ~ 126,5 kg (- 1,8 kg) 05.03.2012 ~ 124,8 kg (- 1,7 kg) 12.03.2012 ~ 125,4 kg (+ 0,6 kg) Selber schuld (meinerseits) sag ich nur. Kommt davon wenn man kaum am WE was macht an Sport! Ab heute starte ich wieder durch. Weiterhin viel (besseren) Erfolg an euch! LG
von Baghira2011 am 12.03.2012, 08:25
Guten Morgen! 23.01.12 - 111 kg 30.01.12 - 108 kg 06.02.12 - 106 kg 13.02.12 - 105,5 kg 20.02.12 - 106,0 kg 27.02.12 - 104.1 kg 05.03.12 - 102,1 kg 12.03.12 - 102,1 kg Stillstand !!! Wirklich sehr ärgerlich, wenn man bedenkt das ich die Woche eigentlich schon bei 101, 6 kg war. =( Ich muss mich unbed. mehr bewegen. Habe das die letzten Wochen so dermaßen schleifen lassen, da brauch ich mich auch nicht wundern. Lg Nadine
von Yarvalla am 12.03.2012, 08:26
dazu gestern noch geschlemmt - auweia!
Ich wog am Samstag noch 124,4 kg!
Ich denke mal, das schaffen wir wieder oder?
LG 
von Baghira2011 am 12.03.2012, 08:30
Das MÜSSEN wir schaffen !!! =) Habe mir doch zwei Hosen in 46 gekauft, da muss ich jetzt ne Weile rein passen, will definitiv nicht wieder die Größeren anziehen. Aber ich kann mich absolut nicht aufraffen. =( Wieso bloss nicht? ^^ Habe mir geschworen, das ich morgen wieder auf den Stepper gehe, heute muss ich schaffen und davor zu schwitzen ist nicht Vorteilhaft. ^^
von Yarvalla am 12.03.2012, 08:34
vielleicht liegt es auch am Wetter. Ich "schiebe" es auf die Frühjahrsmüdigkeit *gg Größe 46 finde ich ja schon supi - muss mal schauen, welche Größe ich dann habe, wenn ich deine 102 kg habe - da für muss ich aber noch ca. 23 kg abnehmen *gg Ich mach gleich Hausarbeit. Und danach Zumba!!! Was machst du denn beruflich? LG
von Baghira2011 am 12.03.2012, 08:40
Das schaffst du auch noch !! *baghira motiviert* Ich finds auch super. Aber ich möchte wieder auf Gr. 40 runter. Und dazu muss ich auch noch gut über 20 kg abnehmen. Und ohne Sport funktioniert das leider nicht. Wer das erfunden hat möchte ich mal wissen. Der kriegt Ärger von mir. =P Ich arbeite im Einzelhandel. Sprich meistens sitzt ich an der Kasse. Supersportliche Betätigung oder? ^^ Ich check beim Zumba die Schritte nicht. Habe zu Weihnachten eine Dvd bekommen, aber komme nicht hinterher.
von Yarvalla am 12.03.2012, 08:46
... meinte 30 kg. Verschrieben sry ^^
von Yarvalla am 12.03.2012, 08:47
tut euch zusammen;-))) als ich angefangen habe, hatte jemand die idee sich einen paten zu suchen. ich hab maxmum gefunden und ohne sie wäre ich heute nicht da wo ich bin. es macht soooo viel aus jemand an seiner seite zu haben, sich zu motivieren, sich aus zu tauschen. es ist was anderes ob ich hier im forum schreibe, wenns nicht läuft, oder mit jemanden, der immer der gleiche ist. man kennt sich, redet auch über andere dinge. jemand der einem vertraut ist. klar istes auch wichtig hier im forum sich aus zu tauschen, sonst könnte man das ganze hier schliessen, aber ich das andere ist auch sehr wichtig. spornt euch gegenseitig an;-))))
von Zwillingsmama04 am 12.03.2012, 09:07
ich habe ihr schon eine PN geschrieben! Ja wenn man jemanden auf seiner Seite hat, der das gleiche Ziel hat, ist das schon hilfreich, wenn man sich gegenseitig wieder aufbaut, das stimmt! Man kann ja dann wirklich sich auch mal ablenken, über was anderes schrieben etc.! LG
von Baghira2011 am 12.03.2012, 09:47
27 Februar 92,8 KG 05 März 90.6 KG -2.2 12 März 88.6 KG -2.0 Damit hätte ich dann mein erstes Etapenziel von U90 ja schon mal erreicht. auch wenns für das erste Ettapenziel nur knappe 3 Kilo waren, freu ich mich.
von Aten am 12.03.2012, 08:47
Guten Morgen, hier meine neusten Daten: Jan. 2011: 97,5 kg Neustart --------------- Okt. 2011: 94,5 kg 20.02.2012: 86,0 kg 27.02.2012: 85,7 kg 05.03.2012: 85,0 kg 12.03.2012: 84,8 kg Abnahmetechnisch nicht gerade der Brüller, aber es geht weiter... Dafür habe ich letzten Freitag mal Hosen in Größe 44 aus dem Schrank geholt und siehe da die passen wieder und sogar ganz bequem. Gestartet im Oktober bin ich ja mit einer kneifenden 46. Da hab ich mich gefreut, auch etliche Oberteile passen wieder. JUHU! Mein Ziel ist Kleidergröße 42. (Auch davon hab ich noch was im Schrank :-)) Ich wünsch Euch allen eine erfolgreiche Woche! LG
von Schnullerbacke1906 am 12.03.2012, 09:27
start neujahr mit über 80 Kg (weiß es nicht genau traute mich nicht mehr zu wiegen) größe 1,69 m 16.1.2012 79,3 23.1.2012 77,6 ein Minus von - 1,7 Kg 30.1.2012 76,2 ein Minus von - 1,4 Kg 6.2.2012 74,3 ein Minus von -1,9 Kg 13.2.2012 73,8 ein Minus von - 0,5 Kg 20.2.2012 72,7 ein Minus von -1,1 Kg 27.2.2012 72,1 ein Minus von -0,6 Kg 05.03.2012 71,9 ein miniminus von -0,2 Kg 12.3.2012 72,1 ein Plus von + 0,2 Kg ich war nicht sehr eisern diese woche mein sohn hatte geburtstag und ich war viel arbeiten..... also viel streß und unachtsam mit meinen kohlehydraten.... diese woche habe ich vor wieder fest durchzustarten und wenn es heute abend keine hunde regnet gehe ich walken....
von Schokoladenkeks am 12.03.2012, 13:05
das ist sooo toll wenn man angesprochen wird.... wobei mir viele sagen ich sähe krank aus.... find ich gar nicht nur sehr gestreßt momentan....
von Schokoladenkeks am 12.03.2012, 13:06
So, die kleine Zunahme nach der OP ist wieder weg. Habe jetzt 131,5 Kg. Gestartet bin ich am 02.01.2012 mit 146,9 Kg. Seitdem sind jetzt 15,4 Kilo weg. So kanns weiter gehen. Richtige Ernährung und die gesunde Portion Sport ist die richtige Masche, habe ich herrausgefunden. Und sich mal was gönnen können, gehört dazu. Bis nächste Woche... LG Nicole
von benny&yannick am 12.03.2012, 16:16
jaaaa, und das an meinem Geburtstag 
habe eben die Kiste mit meinen Klamotten von vor 10 Jahren raus geholt. und mich gewundert, dass alles noch so gut aussieht und mich nur noch ca. 5 kg davon trennen, bis Sommer muß das was werden da sind so schöne Kleider dabei.....
hast du so viel zu tun?
Lg nulli1
von nulli1 am 12.03.2012, 20:38
