Forum Diätclub
Guten Morgen zusammen,
ich hab wieder 600 g geschafft und stehe somit bei 66,6 kg 
. Nun werde ich erstmal die 65-Kilo-Grenze anpeilen (bis Weihnachten), und dann sind's nur noch 3 Kilo bis zu meinem Fernziel: 62 kg im Sommer 2010. Das schaffe ich!!!!!!!!!!!!!!! Und ihr auch!!!!!!!!!!!!!!
LG & eine erfolgreiche Woche!
Katja
Mitglied inaktiv - 18.11.2009, 10:04
Hallo alle zusammen,
also ich weis ja nicht so recht.Gestern hatte ich noch 73,4 kg und heute stelle ich mich drauf und es sind 74,4 kg 
.
Kann das sein 1 kg an einem Tag mehr?
Habe eigentlich ganz normal gegessen wie sonst auch.
Damit rückt mein Zwischenziel bis Weihnachten die 70 kg zu schaffen immer mehr in weite ferne.
Start
März 09 80,5 kg
Herbstdrachen
14.10 74,6 kg
21.10 73,8 kg
28.10 73,5 kg
4.11 73,4 kg
11.11 74,0 kg
18.11 74,4 kg ?
Zwischenziel: 70 kg
Ziel: 65 kg
Traumgewicht:59 kg
Bin etwas geschlaucht.Naja trotzdem auf eine neue Woche.
lg Elli
Mitglied inaktiv - 18.11.2009, 10:20
habe diese Woche ein Plus von 300g
aber egal man darf sich deswegen nicht runterziehen lassen 
Neu Start: 14.10.09--57,7kg
21.10.09--56,7kg
28.10.09--56,4kg
04.11.09--56,4kg
11,11,09--56,0kg
heute-------56,3kg
Mein Ziel ist es bis Weihnachten auf die 54kg zukommen
Wünsche euch allen ganz viel Erfolg
Lg Jessica
Mitglied inaktiv - 18.11.2009, 10:35
diese Unterschiede hab ich auch und habe mich damit abgefunden.
Also Kopf hoch 
Mitglied inaktiv - 18.11.2009, 12:09
Hallo, Ihr Lieben bin wieder auf dem absteigenden Ast. *freu* Allen einen schönen Tag LG Ingrid Herbstdrachen 01.10.09 68,3 kg 11.11.09 69,2 kg 18.11.09 68,8 kg = - 0,4 kg Herbstdrachen: .+ 0,5 kg Gesamtabnahme seit 17.12.08: 1,1 kg
Mitglied inaktiv - 18.11.2009, 11:15
Hallo, hab diese woche schon wieder nur gleichstand zu vermelden, die 3. woceh jetzt schon, aber ich denk ich weiß was daran mit schuld hat, die mens steht kurz vor der türe!!!! Vielleicht, so hoffe ich mal, läut die nächste woche besser :-) LG Ramona
Mitglied inaktiv - 18.11.2009, 12:35
Hallo, ärger mich grade auch über ein Plus von 200g - bin wieder bei 93, seufz. Bin dafür heute morgen gleich mal eine Stunde gelaufen - das schöne Wetter ausnützen und Bewegung schadet sicher nix ;-) Irgendwie schaff ich das grade nicht so recht... hab grade einfach zuviele andere Sorgen. Wünsch Euch alle eine gute Woche! Liebe Grüsse, Ulli 07.10. 93,8 13.10. 93,3 21.10. 93,6 28.10. 93,2 04.11. 92,5 12.11. 92,8 18.11. 93,0
Mitglied inaktiv - 18.11.2009, 15:04
Hallochen,
da bin dann auch ich wieder. Ich hoffe, nun wieder die nötige Konsequenz an den Tag zu legen, die vom Arzt verordnete Pause, damit mein Körper etwas Zeit hat, um sich an die neue Medikamentendosis zu gewöhnen, ist um und nun beginnt für mich der Neustart. Aktuell ein Gewicht von 74,9 kg 
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
15.04.09 Þ 72,5 kg Start bei den Strandnixen
20.05.09 Þ 73,4 kg Start „gesund abnehmen“
01.07.09 Þ 69,7 kg Start bei den Optimisten
08.07.09 Þ 69,2 kg (- 0,5 kg)
05.08.09 Þ 69,5 kg (+0,3 kg)
12.08.09 Þ 69,2 kg (- 0,3 kg)
02.09.09 Þ 69,5 kg (+0,3 kg)
09.09.09 Þ 71,2 kg (+1,7 kg)
16.09.09 Þ 71,2 kg (+/- 0 kg)
23.09.09 Þ 71,1 kg (- 0,1 kg)
18.11.09 Þ 74,9 kg (+3,8 kg) Neustart bei den Herbstdrachen
Gesamtabnahme seit Mai 2008 Þ 8,9 kg
Nächstes Zwischenziel Þ wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel Þ mal sehen, vielleicht wieder 62 kg oder gar die 60 kg???
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel!!!”
So, nun wird nicht mehr geschludert, nun wird konsequent durchgezogen, ohne Wenn und Aber, Ausreden gelten nicht mehr. Ich habe die Nase voll vom Moppel-Dasein, ich möchte endlich endlich wieder schlank sein!!!
LG Jacquie
Mitglied inaktiv - 18.11.2009, 18:22
