Forum Diätclub
Guten Morgen, liebe Eisblumen!
Ich bin leider immer noch krank, konnte letzte Woche keinen Sport machen und habe trotzdem ein deutliches Minus auf der Waage. Bin sehr erstaunt, da ich mein Gewicht ja eigentlich nur noch halten und nicht mehr weiter abnehmen will. Für heute Abend ist dieser kleine "Puffer" aber gar nicht schlecht, weil mein Mann und ich Jahrestag haben und schön essen gehen wollen... 
Euch eine erfolgreiche Woche, bleibt schön gesund!
von lilatiger74 am 22.02.2012, 08:20
Guten Morgen Ihr lieben Eisblumen, so, der Fasching ist vorbei, und die Fastenzeit hat begonnen. Hab mir vorgenommen, bis Ostern endlich die 7 vorne ran zu haben. Müsste doch machbar sein, in 6 Wochen. Bin grade auch krank, die letzten Tage hatte ich auch keinen Appetit, so hab ich heute schon 1kg weniger. Hat noch jemand Lust, bis Ostern mitzumachen? Würd mich über Mitstreiter freuen. Liebe Grüsse Ulli @lilatiger74 viel Spass bei Eurem Jahrestag! Start Dez 09: 94 kg 11.01.12 86,5 kg 18.01.12 85,3 kg 25.01.12 85,5 kg 01.02.12 85,7 kg 08.02.12 85,3 kg 22.02.12 84,3 kg Ziel: bis Ostern in 6 Wo die 7 vorne ran, dann wieder 75kg bei 1,71m
von Quaktasche am 22.02.2012, 08:36
hallo, die letzten vier wochen hatte ich mich ausgeklinkt. möchte aber jetzt wieder starten und habe mir auch vorgenommen bis ostern keine süßigkeiten zu essen. ich denke das wird schwer, aber vielleicht hilft es ja. zudem starte ich ab nächste woche mittwoch bei miss sporty mit dem ernährungsprogramm. ich denke das wird mir helfen, da ich mich dort auch einmal die woche wiegen muss, das setzt mich unter druck. ich hoffe ich kann ab nächster woche bessere zahlen liefern. 23.11.2011 79,3 kilo 30.11.2011 79,4 kilo 07.12.2011 78,4 kilo 14.12.2011 79,4 kilo 21.12.2011 78,8 kilo 29.12.2011 78,2 kilo 04.01.2012 80,0 kilo 11.01.2012 78,7 kilo 18.01.2012 78,8 kilo 25.01.2012 79,5 kilo 21.02.2012 79,8 kilo ziel: 72 kilo lg julia
von Mimimaus07 am 22.02.2012, 09:29
Guten Morgen liebe Eisblumen.
Ich hab richtig toll abgenommen. Ganze 1,9 kg!!! Bin echt begeistert. Endlich habe ich die 7 vorne 
Hoffe, euch allen gehts gut.
28.11. 86,0 kg
30.11. 85,2 kg / - 0,8 kg
07.12. 84,3 kg / - 0,9 kg
14.12. 83,6 kg / - 0,7 kg
21.12. 84,0 kg / + 0,4 kg
11.01. 83,0 kg / - 1,0 kg
17.01. 81,9 kg / - 1,1 kg
24.01. 81,6 kg / - 0,3 kg
01.02. 82,4 kg / + 0,8 kg
08.02. 81,7 kg / - 0,7 kg
14.02. 81,5 kg / - 0,2 kg
22.02. 79,6 kg / - 1,9 kg
LG
von Streuselkuchen am 22.02.2012, 10:43
Ich habe auch - wenn auch nur eine kleine - Abnahme in dieser Woche, 300 g sind besser als nix. Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Start bei den Eisblumen am 07.12.2011: 54,7 kg 14.12.2011: 54,9 kg (+ 200 g) Pause wg. wichtigeren Dingen 04.01.2012: 54,7 kg (- 200 g) Pause aus familiären Gründen 08.02.2012: 55,0 kg (+ 300 g) in den ganzen Wochen 15.02.2012: 55,3 kg (+ 300 g) 22.02.2012: 55,0 kg (- 300 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 5,8 kg (mühsam ernährt sich das Eichhörnchen) Mein Endziel von 54 kg bleibt weiterhin festes Ziel. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Euch allen eine schöne Woche mit frühlingshaften Temperaturen VG, Diana
von le1973 am 22.02.2012, 11:03
Hallo Ihr Blumen... meine woche war total Sch ..... keine zeit für Joggen, und Training, unregelmässig gegessen, ohne Kontrolle ... Und nun habe ich den Schaden davor... vor einer woche noch 139,1kg heute Mittwoche: 140,6kg das macht LEIDER eine zunahme von 1,5kg .... bis nächste woche ....
von Hot_angel am 22.02.2012, 11:06
Hallo Leute
dann will ich mal. Ich habe eine tolle Abnahme von 1,2 kg zu vermelden 
Was hab ich gemacht? Nix. Ich habe völlig normal gegessen, auch das, worauf ich Appetit hatte. Teilweise auch nicht fettarm. Allerdings habe ich darauf geachtet, dass ich nicht Unmengen gegessen habe.
Ich versteh es nicht, genieße es aber.
LG Ingrid
Hier die Einzelheiten:
2011
Eisblumen: 05.01. – 30.03. - 73,4/73,1 = - 0,3 kg
Strandnixen: 06.04. – 31.08. - 74,1/73,8 = - 0,3 kg
Herbstdrachen: 07.09. – 30.11. - 72,8/72,9 = - 0,1 kg
Eisblumen 07.12. - 28.12. - 72,5/73,7 = + 1,5 kg
2012
Eisblumen
04.01.2012 -31.01.2012 - 74,8/73,2 = - 1,6 kg
01.02.2012 - 73,2 kg
08.02.2012 - 72,9 kg - 0,3 kg
15.02.2012 - 73,5 kg + 0,6 kg
22.02.2012 - 72,3 kg - 1,2 kg
von albaconi am 22.02.2012, 12:47
hallöchen!!! so nun komme ich auch dazu mein ergebniss loszuwerden. und ich habe wiedermal einen stillstand zu vermelden. muss mich wieder mal mehr darauf konzentrieren was ich esse. Herbstdrachen 2011 Start:05.10: 76,2kg Ende:30.11: 72,9kg Eisblumen 2011 Start:07.12: 72,9kg Ende:28.12: 72,7kg Eisblumen2012: 04.01: 73,1kg 11.01: 72,8kg 18.01: 73,0kg 25.01: 71,7kg 01.02: 71,4kg 08.02: 70,3kg 15.02: 70,3kg 22.02. 70,3kg die "6" will sich einfach nicht zeigen.MENNO!!! liebe grüsse udn eine erfolgreiche woche!!! tschöööö
Mitglied inaktiv - 22.02.2012, 19:54
Hallo Mädels, bin mal wieder spät dran, hab es aber vorher nicht geschafft ... ich machs kurz, hab ein plus von 1,6 kg zu vermelden ... aktuell also 76,3 kg :-( komm auch schon zu meiner Frage ... hab ejtzt seid 1-2 wochen verstärkt sport gemacht usw, meint ihr das könnte das plus erklären??? ich mein, das einfach ni wegging weil sich muskelmasse aufbaut ... mein mann sagt das sei klar das es ein plus bedeutet, aber sobald sich der körper auch an das sport machen usw gewöhnt hat gehts wieder runter ... was sagt ihr dazu? wie war oder ist das bei euch??? Bin auf eure antworten gespannt ... Eine erfolgreiche woche euch allen ;-) LG Ramona
von Mona83 am 22.02.2012, 20:48
Nein, in zwei Wochen haben sich sicherlich nicht 1,6 kg Muskeln aufgebaut. Ist wohl eher auf Essverhalten und/oder Zyklus zurückzuführen...;)
von februar2007 am 22.02.2012, 22:10
zu Deiner Frage: da wären jetzt Deine Körpermasse interessant. Wie sitzen denn Deine Hosen? Wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Figur besser ist, obwohl die Waage etwas mehr zeigt dann wird der Sport wohl die Muskelmasse erschwert haben ;-) liebe Grüsse, Ulli
von Quaktasche am 23.02.2012, 20:40
