Thema:
++++++MONTAGSWIEGER+++++++
start neujahr mit über 80 Kg (weiß es nicht genau traute mich nicht mehr zu wiegen) größe 1,69 m
16.1.2012 79,3
23.1.2012 77,6 ein Minus von - 1,7 Kg
30.1.2012 76,2 ein Minus von - 1,4 Kg
6.2.2012 74,3 ein Minus von -1,9 Kg
13.2.2012 73,8 ein Minus von - 0,5 Kg
20.2.2012 72,7 ein Minus von -1,1 Kg
27.2.2012 72,1 ein Minus von -0,6 Kg
05.03.2012 71,9 ein miniminus von -0,2 Kg
muss dazu sagen wir haben gestern das wohnzimmer gestrichen und es gab Pizza vom Pizzamann...... auch noch abends.....
von
Schokoladenkeks
am 05.03.2012, 06:49
Guten Morgen,
war heute früh angenehm überrascht - trotz 2 Geburtstagsfeiern letzte Woche, habe ich ein Minus von 700 g.
Jan. 2011: 97,5 kg
Neustart ---------------
Okt. 2011: 94,5 kg
20.02.2012: 86,0 kg
27.02.2012: 85,7 kg
05.03.2012: 85,0 kg
Ich wünsch Euch allen eine erfolgreiche Woche!
LG
von
Schnullerbacke1906
am 05.03.2012, 07:53
Guten Morgen!
Ich war heute auch überrascht. =)
Hatte am Do. schon ein Minus von 1,8kg seit dem letzten Montag, und heute morgen noch ein Minus von 0,2 kg.
23.01.12 - 111 kg
30.01.12 - 108 kg
06.02.12 - 106 kg
13.02.12 - 105,5 kg
20.02.12 - 106,0 kg
27.02.12 - 104.1 kg
05.03.12 - 102,1 kg
Noch 2,1 kg dann habe ich die erste Hürde schon mal geschafft.
Muss aber sagen, es wäre sicherlich mehr geworden, aber hatte absolut keine Zeit mich sportlich zu betätigen.
Und für diese Woche schauts auch düster aus. Na sehen wir mal. =)
Euch noch einen feinen Montag.
Nadine
von
Yarvalla
am 05.03.2012, 08:16
Guten Morgen Montagswieger:
Also ich hatte gerade einen Kampf mit meiner Waage. Die hat seit geraumer Zeit nen Wackelkontakt, mal geht sie, mal nicht. Heute Morgen auch wieder das selbe Spiel.
Ich habe mich dann erinnert, dass ich mich auch mit dem Wii-Balance-Board wiegen kann, mit einem bestimmten Programm
("newU: Fitness First Personal Trainer") und auch genau (wie auf der Waage) und das tat ich dann auch. Es hat geklappt!
Ergebnis: siehe unten!
Mein 2. Etappenziel habe ich erreicht bzw. knapp geknackt:
die 125kg - Grenze!
01.01.2012 ~ 129,5 kg
16.01.2012 ~ 127,3 kg (- 2,2 kg)
23.01.2012 ~ 127,6 kg (+ 0,3 kg)
30.01.2012 ~ 127,3 kg (- 0,3 kg)
06.02.2012 ~ 127,2 kg (- 0,1 kg)
13.02.2012 ~ 127,6 kg (+ 0,4 kg)
20.02.2012 ~ 128,3 kg (+ 0,7 kg)
27.02.2012 ~ 126,5 kg (- 1,8 kg)
05.03.2012 ~ 124,8 kg (- 1,7 kg)
Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg!
LG
von
Baghira2011
am 05.03.2012, 08:39
Ich werde dann gleich mal mit machen. Bin ja erst eine Woche dabei.
27 Februar 92,8 KG
05 März 90.6 KG -2.2
Ich weiss, zu anfang ist es nur Wasser, trotzdem freut einem so ein Minus doch 
von
Aten
am 05.03.2012, 10:19
ich weiß gar nicht, womit ich ein minus von 1,5 kg verdient habe. ich war nur einmal zum sport und war nicht ganz so diszipliniert.
13.11.2011 83,5 kg
29.11.2011 82,9 kg -0,6 kg
02.01.2012 84,6 kg +1,7 kg
09.01.2012 83,6 kg -1,0 kg
20.02.2012 82,0 kg +0,5 kg
27.02.2012 81,6 kg -0,4 kg
05.03.2012 80,1 kg -1,5 kg
ich genieße die 80 einfach mal und hoffe nächste Woche auf ein u80 ;-)
lg chrissi
von
chrissi13
am 05.03.2012, 17:00
