Wie gehe ich beim Abstillen vor? Brei, Fläschchen etc.

Hallo,
meine Tochter ist jetzt über 6 Monate alt und will jetzt mal langsam abstillen. Sie trinkt bisher alle 2 Stunden an meiner Brust. Meine Hebi hat mir das so erklärt (sie ist nun leider gaaanz lang im Urlaub), dass ich zunächst zb. die Mittagsmahlzeit mit z.B. paar Löffeln Karottenbrei langsam ersetze. erst ein paar Löffel und danach stillen. Dann paar mehr Löffel, bis die Mahlzeit voll ersetzt ist. Den Karottenbrei soll ich eine Woche geben. Dann nach der ersten Woche soll ich z.B. Kartoffeln dabei geben. Nach der zweiten Woche was Öl dazu und nach der dritten Woche kann ich dann an die nächste Mahlzeit gehen. Sie sagte z.B. die vorletzte Mahlzeit vor dem abendlichen Schlafen gehen zum Beispiel. Da kann ich nen Getreidebrei mit Obst nehmen zum Beispiel. So nun zu meinen Fragen: 1.Muss ich alle diese Mahlzeiten dann auch mit zusätzlichem Stillen langsam ausklingen lassen?2. Da meine Tochter ja alle 2 Stunden Hunger hat...was soll ich denn dann bei den anderen Mahlzeit geben? Immer Brei? 3. Die letzte zu ersetzende Mahlzeit ist ja wahrscheinlich die Mahlzeit vorm Schlafen gehen oder? Da gebe ich ja sicher ein Milchfläschchen Stück für Stück, bis auch die Mahlzeit ganz ersetzt ist oder? Mensch, ich bin ganz verwirrt. Könnt Ihr mir helfen? Oder gibt es irgendwo einen Beispielernährungsplan? Kann mir einer mal netterweise ausführlich beschreiben, wie Ihr das gemacht habt? Viiiiielen lieben Dank, Bridget