SiLoPo, müde, lustlos und kaputt

Hallo ihr Lieben,
ich fühle mich manchmal, wie die Überschrift schon sagt, einfach müde, kaputt und hab so auf gar nichts Lust. Ich hab oft zB keine Lust Freunde oder Familie um mich zu haben und würde dann viel lieber alleine mit meinem Kind was Schönes unternehmen oder einfach zu Hause bleiben (nicht falsch verstehen, wir sind oft oder meist zu Zweit, dann wenn ich eigentlich Lust auf Unterhaltung hätte und dann wenn ich gerne mit Mini allein die Tage verbringen möchte, kommen gefühlt alle auf einmal).. ich bin abends, wenn Mini schläft so unmotiviert Haushalt zu machen und wünschte, die kleinen Männchen würden dies über die Nacht alles wegzaubern aber es MUSS eben gemacht werden.. ich bin sonst echt nicht so, erledige gerne Dinge, bin voller Elan und muss immer etwas zu tun haben.. aber dann gibts eben die Tage an denen ich das absolute Gegenteil bin und nur noch in mein Bett verschwinden will.. ich weiß, das ist alles ganz normal aber an den besagten Tagen (wie heute) bräuchte ich echt mal nen A....tritt/ Motivationsschub gehts euch manchmal auch so?! Und wie bekommt ihr die Motivationslose Tage gut überstanden? Freue mich auf eure Erfahrungen ;) LG