(an alle mit) Gestationsdiabetes

Bei mir würde auch Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert.
Habe auch 1 Woche lange immer vor dem Essen und 1h nach dem Essen gemessen.
Ernährung habe ich auf Vollkornprodukte umgestellt. Schokolade nur noch sehr, sehr wenig und selten.
Meine Werte waren fast alle super.
Außer einmal nach dem Abendessen, da gab es aber ein paar gekochte Kartoffeln. Mein Wert lag auch bei 145.
Es ist sehr individuell, welche Produkte etwas ausmachen und welche nicht.

Meine Diabetologin meinte auch, dass einzelne wenige Ausreißer nach oben wie die 145 nicht tragisch sind und man halt weiterhin auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten soll.